https://www.supertoinette.com/recette/1462/thon-jardiniere-a-la-facon-orientale.html
Thon et jardinière de légumes, repas santé, mais aussi repas régime...
https://www.supertoinette.com/recette/169/merluchons-minceur.html
Une excellente recette de merluchons à faire dans le cadre d'un régime amincissant...
https://www.supertoinette.com/recette/11372/rillettes-de-sardines-express.html
Découvrez la recette rapide et savoureuse des rillettes de sardines express, prêtes en 5 minutes pour un apéro ou une entrée gourmande et économique.
https://www.supertoinette.com/recette/11286/rillettes-de-thon-au-fromage-frais-et-ciboulette.html
Préparez en 5 minutes ces rillettes de thon au fromage frais et ciboulette : une tartinade ultra facile, fraîche et savoureuse pour l’apéritif ou un pique-nique printanier.
Réutiliser les têtes de langoustines
Utiliser les têtes de langoustines pour faire un jus de base pour une sauce, un potage.
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