Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Ceviche de crevettes

Ceviche de crevettes | Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/9182/ceviche-de-crevettes.html

Le ceviche de crevettes est une recette qui peut être servie en entrée ou en plat principal accompagné d'un gaspacho ou d'une salade, pour un repas frais et léger...Un délice pour les yeux et les papi...

Salade club au poulet

Salade club au poulet | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9170/salade-club-au-poulet.html

La salade club au poulet est une recette facile et gourmande, pour un repas estival frais à préparer en quelques minutes. Pour un pique-nique, un repas léger entre amis ou en famille, cette salade fer...

Ojjaa

Ojjaa | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8363/ojjaa.html

L'Ojja est un plat convivial d'origine tunisienne. En voici une recette simple et rapide pour régaler les papilles de vos invités ! Il sera idéalement accompagné de pain frais pour ne pas perdre une m...

Sauce pesto maison

Sauce pesto maison | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/10149/sauce-pesto-maison.html

Découvrez notre recette authentique de sauce pesto maison, préparée avec du basilic frais, de l'ail, des pignons de pin, du parmesan et de l'huile d'olive. Parfaite pour accompagner pâtes, salades ou...

Wrap au poulet et avocat

Wrap au poulet et avocat | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9964/wrap-au-poulet-et-avocat.html

Découvrez notre savoureux wrap au poulet et avocat, une recette rapide et délicieuse pour un repas équilibré. Garni de poulet grillé, d'avocat crémeux et de légumes frais, ce plat est parfait pour un...

Potée de poireaux et pommes de terre à l'ancienne

Potée de poireaux et pommes de terre à l'ancienne | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7381/potee-de-poireaux-et-pommes-de-terre-a-l-ancienne.html

Rien de plus savoureux qu'un arrière goût fumé dans un plat en sauce, avec de bons légumes frais. Présenté en cocottes individuelles avec couvercle, ce plat rapide sera parfait pour recevoir, ou pour...

Pâtes aux tomates cerises et basilic

Pâtes aux tomates cerises et basilic | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/10227/pates-aux-tomates-cerises-et-basilic.html

Découvrez notre délicieuse recette de pâtes aux tomates cerises et basilic, un plat frais et savoureux qui réunit les saveurs de l'été en un repas simple et rapide à préparer. Parfait pour un déjeuner...

Poivrons farcis au quinoa

Poivrons farcis au quinoa | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10601/poivrons-farcis-au-quinoa.html

Les Poivrons farcis au quinoa sont un plat léger et savoureux, idéal pour un repas équilibré. Le quinoa, riche en protéines, se marie parfaitement avec les légumes frais et les épices pour un délice c...

Taboulé de chou-fleur avec concombre et tomate

Taboulé de chou-fleur avec concombre et tomate | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10250/taboule-de-chou-fleur-avec-concombre-et-tomate.html

Découvrez notre savoureux taboulé de chou-fleur, agrémenté de dés de concombre frais et de tomates juteuses, pour une salade fraîche et colorée. Une recette légère, pleine de saveurs et de vitamines à...

Crêpes à la cassonade

Crêpes à la cassonade | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7653/crepes-a-la-cassonade.html

Recette simple et rapide à préparer, les crêpes à la cassonade constitue une recette idéale pour le petit-déjeuner ou pour satisfaire un petit creux en milieu de journée, accompagnées d'un verre de ju...

Tarte aux pommes et au fromage blanc

Tarte aux pommes et au fromage blanc | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9066/tarte-aux-pommes-et-au-fromage-blanc.html

Vous cherchez un dessert frais et rapide à réaliser ? La tarte aux pommes et au fromage blanc est exactement ce qu'il vous faut ! elle est à accompagner d'une boule de glace à la vanille pour les plus...

Recette pain maison sans machine

Recette pain maison sans machine | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/10159/recette-pain-maison-sans-machine.html

Découvrez notre délicieuse recette de pain maison sans machine. Prête en un tour de main, cette préparation simple et rapide vous offre un pain frais et savoureux, idéal pour accompagner vos repas ou...

Frites de panais

Frites de panais | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7970/frites-de-panais.html

Une recette simple et rapide, les frites de panais changent des frites de pommes de terre traditionnelles et feront l'accompagnement idéal de tous vos plats d'hiver, elles feront un mariage parfait av...

Thé chaï

Thé chaï | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10626/the-chai.html

Pour préparer un thé chaï authentique et réconfortant, mélangez des épices chaudes comme la cardamome, le clou de girofle et la cannelle avec du thé noir et du lait. Une boisson parfaite pour les mati...

Pizza sucrée au kiwi

Pizza sucrée au kiwi | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/9995/pizza-sucree-au-kiwi.html

Découvrez notre délicieuse pizza sucrée au kiwi, une création exotique et gourmande qui marie parfaitement la fraîcheur du kiwi avec une base de pâte croustillante, du fromage frais et un soupçon de m...

Cassolette de fruits de mer et poireaux

Cassolette de fruits de mer et poireaux | Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/9868/cassolette-de-fruits-de-mer-et-poireaux.html

Cette savoureuse cassolette de fruits de mer et poireaux mélange des ingrédients frais pour un plat riche et réconfortant. Facile à préparer, elle allie la douceur des poireaux aux saveurs délicates d...

Linguine aux fruits de mer

Linguine aux fruits de mer | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/9846/linguine-aux-fruits-de-mer.html

Savourez les saveurs de la mer avec cette recette facile de linguine aux fruits de mer. Un mélange exquis de fruits de mer frais, accompagné de linguine, le tout relevé d'herbes aromatiques pour un pl...

Poulet aux champignons

Poulet aux champignons | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10290/poulet-aux-champignons.html

Découvrez notre succulente recette de poulet aux champignons. Des morceaux de poulet tendres et savoureux mijotés avec des champignons frais dans une sauce crémeuse et parfumée. Un plat réconfortant e...

Soupe de blettes

Soupe de blettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8098/soupe-de-blettes.html

La soupe de blettes est une recette simple pour déguster ce légume riche en fibres. Elle pourra se déguster seule pour un repas léger mais accompagnera aussi parfaitement une viande grillée, un poisso...

Chia Fresca à la framboise

Chia Fresca à la framboise | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7364/chia-fresca-a-la-framboise.html

Une recette rafraîchissante et originale, idéale pour un apéritif estival en famille ou entre amis ! Les amateurs de fruits rouges seront ravis. L'acidité de la framboise et la douceur des graines de...

Soupe de poulet

Soupe de poulet | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10298/soupe-de-poulet.html

Découvrez notre délicieuse soupe de poulet maison, un plat réconfortant et savoureux pour toute la famille. Préparée avec tendresse et des ingrédients simples, cette recette est parfaite pour les jour...

Osso bucco au Cookeo

Osso bucco au Cookeo | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7781/osso-bucco-au-cookeo.html

Voici une recette simple et rapide du traditionnel osso bucco à réaliser au Cookeo, à la portée des plus novices des cuisiniers. Il sera idéalement accompagné d'une purée de pommes de terre, de riz ou...

Soupe de légumes classique

Soupe de légumes classique | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/9879/soupe-de-legumes-classique.html

La soupe de légumes classique est un incontournable réconfortant. Cette recette simple et saine regorge de légumes frais, offrant un mélange parfait de saveurs et de nutriments. Idéale pour toutes les...

Cookies à la banane

Cookies à la banane | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7679/cookies-a-la-banane.html

Pour une recette simple et gourmande, les cookies à la banane seront idéales pour les cuisiniers en herbes. Ils pourront se déguster au petit déjeuner ou au gouter avec un bon verre de lait ou de jus...

Courgettes à la poêle

Courgettes à la poêle | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8197/courgettes-a-la-poele.html

Une recette simple et rapide, les courgettes à la poêle constituent un accompagnement sain et gourmand pour vos viandes grillées ou poissons frais. Elles se marient aussi très bien avec une galette de...

Spaghetti au pesto maison

Spaghetti au pesto maison | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/10337/spaghetti-au-pesto-maison.html

Découvrez notre délicieuse recette de spaghetti au pesto maison. Un plat italien classique avec des pâtes garnies d'un pesto frais fait maison à base de basilic, de pignons de pin, d'ail, de parmesan...

Carottes et panais rôtis au four

Carottes et panais rôtis au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7932/carottes-et-panais-rotis-au-four.html

Cette recette simple et rapide de carottes et panais rôtis au four sera l'accompagnement idéal pour vos repas d'hiver. Ils pourront par exemple être servis avec une viande rouge, un poisson frais ou a...

Chou vert à la crème

Chou vert à la crème | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8078/chou-vert-a-la-creme.html

Une recette simple et rapide, le chou vert à la crème est un accompagnement à la fois gourmand et sain qui sera idéalement servi avec un poisson frais, une viande grillée ou une galette de pomme de te...

Crème de coco à la mangue et graines de chia

Crème de coco à la mangue et graines de chia | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7939/creme-de-coco-a-la-mangue-et-graines-de-chia.html

Voici un dessert simple et rapide à concocter. La crème de coco à la mangue et graines de chia se déguste en fin de repas ou à l'heure du goûter et accompagnera idéalement une part de gâteau au yaourt...

Mousse de panais

Mousse de panais | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8100/mousse-de-panais.html

La mousse de panais est une recette simple et rapide à concocter qui accompagnera idéalement une viande grillée, un poisson frais ou une galette de patate douce pour un repas végétarien. Elle sera au...

Snacks minceur : des recettes pour grignoter sans culpabiliser

Snacks minceur : des recettes pour grignoter sans culpabiliser | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/237/snacks-minceur-des-recettes-pour-grignoter-sans-culpabiliser

Vous avez un petit creux mais vous faites attention à votre ligne ? Pour des encas plus sains, vous pouvez faire vous-même vos snacks, c'est facile, rapide et délici...

12 recettes de mousses aux fruits

12 recettes de mousses aux fruits | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/60/12-recettes-de-mousses-aux-fruits

Lorsqu'il fait chaud, on apprécie manger des aliments frais et légers. Quoi de mieux pour terminer le repas que de déguster une mousse bien fraîche en dessert ? Profito...

Faites le plein de vitamines avec nos meilleures recettes de smoothies

Faites le plein de vitamines avec nos meilleures recettes de smoothies | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/374/faites-le-plein-de-vitamines-avec-nos-meilleures-recettes-de-smoothies

Découvrez nos meilleures recettes de smoothies Simples et rapides à préparer, les smoothies seront vos meilleurs alliés pour faire le plein de vitamines. Rafraîchiss...

Mousse de lentilles à l'ail

Mousse de lentilles à l'ail | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8106/mousse-de-lentilles-a-l-ail.html

Une recette simple et gourmande, la mousse de lentilles à l'ail constituera un accompagnement original et raffiné pour vos poissons frais et viandes grillées, mais se dégustera aussi tartiné sur une b...

Nos 15 meilleures recettes de muffins sucrés

Nos 15 meilleures recettes de muffins sucrés | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/46/nos-15-meilleures-recettes-de-muffins-sucres

Que l'on soit petit ou grand, on adore manger des muffins pour le goûter. Aux pommes, au chocolat, à l'abricot, aux framboises, au citron, au beurre de cacahuète, aux fraises... To...

Spécial petits pois : 10 recettes printanières

Spécial petits pois : 10 recettes printanières | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/258/special-petits-pois-10-recettes-printanieres

La saison des petits pois ne dure pas longtemps alors profitons en !  Découvrez nos meilleures recettes à réaliser avec des petits pois (frais ou surgelés) pour vous...

Panna cotta : 12 recettes pour les gourmands

Panna cotta : 12 recettes pour les gourmands | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/152/panna-cotta-12-recettes-pour-les-gourmands

Vous aimez la panna cotta ? Nous avons une bonne nouvelle, il n'y a rien de plus simple à préparer ! Quelques ingrédients et quelques minutes suffisent, le plus dur sera de chois...

10 recettes pour faire des compotes maison

10 recettes pour faire des compotes maison | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/10/10-recettes-pour-faire-des-compotes-maison

La compote n'est pas exclusivement réservée aux enfants ! Avec les fruits de saison, on peut réaliser facilement des compotes gourmandes toute l'année.  Avec des pomm...

Nos meilleures recettes de smoothies

Nos meilleures recettes de smoothies | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/461/nos-meilleures-recettes-de-smoothies

Découvrez les meilleures recettes de smoothies maison Découvrez la simplicité et la rapidité des smoothies, vos alliés essentiels pour booster votre apport en...