Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

🥕Velouté de carottes au gingembre

🥕Velouté de carottes au gingembre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11939/veloute-de-carottes-au-gingembre.html

Un velouté de carottes doux et parfumé au gingembre, onctueux et réconfortant. Une soupe pleine de saveurs, simple à préparer et idéale pour un repas léger et chaleureux.

🥕Soupe de carottes et patate douce au gingembre

🥕Soupe de carottes et patate douce au gingembre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11924/soupe-de-carottes-et-patate-douce-au-gingembre.html

Une soupe douce, veloutée et légèrement relevée au gingembre, mariant carottes et patate douce pour un résultat réconfortant et lumineux.

🥣 Soupe de potiron et carottes au gingembre

🥣 Soupe de potiron et carottes au gingembre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11835/soupe-de-potiron-et-carottes-au-gingembre.html

Une soupe douce et onctueuse à base de potiron, de carottes et d’une touche de gingembre frais. Un velouté parfumé et réconfortant, parfait pour les soirées d’automne.

Smoothie à l'ananas, au gingembre et au fenouil

Smoothie à l'ananas, au gingembre et au fenouil | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/7028/smoothie-a-l-ananas-au-gingembre-et-au-fenouil.html

Une recette détox de smoothie à l'ananas, au gingembre et au fenouil très simple et rapide pour retrouver de l'énergie après les fêtes de fin d'année.

Crêpes 4 fromages

Crêpes 4 fromages | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7905/crepes-4-fromages.html

Une recette tout à fait adaptée aux amateurs de fromages, accompagnée d'une salade, pour un repas sur le pouce.

Pizza 4 fromages

Pizza 4 fromages | Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/5452/pizza-4-fromages.html

Un grand classique !

Toasts apéritifs aux 4 fromages

Toasts apéritifs aux 4 fromages | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/5949/toasts-aperitifs-aux-4-fromages.html

Pour les plus grands gourmands de fromage, voici une recette de toasts apéritifs facile à préparer pour régaler ses invités autour d'un apéritif.

Gâteau moelleux à la crème de marrons

Gâteau moelleux à la crème de marrons | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3929/gateau-moelleux-a-la-creme-de-marrons.html

Un gâteau rapide avec 4 ingrédients seulement !

Joue de boeuf aux 4 épices

Joue de boeuf aux 4 épices | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6914/joue-de-boeuf-aux-4-epices.html

Un mets savoureux et tendre, la joue de bœuf, cuisinée ici dans une version plus originale qu'à l’accoutumée.

🥗 Poké bowl au poulet mariné, avocat et mangue

🥗 Poké bowl au poulet mariné, avocat et mangue | Entrées & salades, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11274/poke-bowl-au-poulet-marine-avocat-et-mangue.html

Poké bowl au poulet mariné soja-gingembre, riz complet, avocat, mangue, radis, tomates cerises et oignon rouge : une recette saine, fraîche et équilibrée.

🍋 Ginger Beer Maison (sans alcool)

🍋 Ginger Beer Maison (sans alcool) | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11741/ginger-beer-maison-sans-alcool.html

Recette facile de ginger beer maison : une boisson pétillante au gingembre, fraîche et légèrement piquante, parfaite pour l’été ou les cocktails.

🥬Galettes d’épinards maison

🥬Galettes d’épinards maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12366/galettes-depinards-maison.html

Galettes d’épinards maison pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 12 min. Recette végétarienne simple et croustillante.

Filet mignon en croûte d’épices de Grand-mère

Filet mignon en croûte d’épices de Grand-mère | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7149/filet-mignon-en-croute-depices-de-grand-mere.html

Variante du classique filet mignon de porc, cette recette explose en bouche avec son mélange d'épices. Pour les amateurs, pourquoi ne pas ajouter du gingembre !

🍩Beignets sucrés maison

🍩Beignets sucrés maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12395/beignets-sucres-maison.html

Beignets sucrés maison pour 4 à 6 personnes. Recette moelleuse prête en 30 minutes + levée, idéale pour un goûter gourmand et croustillant.

🍲Bœuf mijoté aux légumes

🍲Bœuf mijoté aux légumes | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12367/boeuf-mijote-aux-legumes.html

Bœuf mijoté aux légumes pour 4 à 6 personnes. Préparation 20 min, cuisson 2 h. Plat familial tendre et savoureux en sauce.

🍓Verrines fraises fromage blanc

🍓Verrines fraises fromage blanc | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12326/verrines-fraises-fromage-blanc.html

Verrines fraises fromage blanc pour 4 personnes. Prêtes en 15 minutes sans cuisson. Un dessert frais, léger et gourmand parfait pour l’été.

Confiture de kiwis au gingembre

Confiture de kiwis au gingembre | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/1290/confiture-de-kiwis-au-gingembre.html

Cette confiture de kiwis riche en vitamine C sera excellente pour prendre des forces.

🍗Riz sauté au poulet facile

🍗Riz sauté au poulet facile | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12390/riz-saute-au-poulet-facile.html

Riz sauté au poulet facile pour 4 personnes. Plat complet prêt en 40 minutes, savoureux et parfumé, idéal pour un repas familial rapide.

Moussaka végétarienne aux lentilles

Moussaka végétarienne aux lentilles | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10856/moussaka-vegetarienne-aux-lentilles.html

Préparez une moussaka végétarienne aux lentilles : une recette savoureuse et équilibrée, parfaite pour 4 personnes. Un plat familial gourmand et facile à réaliser !

🍔Burger maison au poisson pané

🍔Burger maison au poisson pané | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12332/burger-maison-au-poisson-pane.html

Burger maison au poisson pané pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 12 min. Recette croustillante et gourmande avec poisson doré et sauce onctueuse.

🍢Mini brochettes caprese au basilic

🍢Mini brochettes caprese au basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12323/mini-brochettes-caprese-au-basilic.html

Mini brochettes caprese au basilic pour 4 personnes. Prêtes en 15 minutes, sans cuisson. Une recette fraîche et colorée idéale pour l’apéritif ou l’été.

Poulet mariné à l'orange

Poulet mariné à l'orange | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6248/poulet-marine-a-l-orange.html

Cette recette ravira les amateurs de sucré-salé. Elle s'accompagne idéalement de riz basmati. Pour plus d'épices, pourquoi ne pas rajouter un peu de gingembre frais ?

🍤Riz aux crevettes parfumé

🍤Riz aux crevettes parfumé | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12375/riz-aux-crevettes-parfume.html

Riz aux crevettes parfumé pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Recette facile et savoureuse aux épices et citron.

🥦Velouté de brocoli et pommes de terre

🥦Velouté de brocoli et pommes de terre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12357/veloute-de-brocoli-et-pommes-de-terre.html

Velouté de brocoli et pommes de terre pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 25 min. Recette simple, onctueuse et réconfortante.

🍷 Verrines rhubarbe et fromage blanc

🍷 Verrines rhubarbe et fromage blanc | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12386/verrines-rhubarbe-et-fromage-blanc.html

Verrines rhubarbe et fromage blanc pour 4 personnes. Dessert frais prêt en 30 minutes + repos, léger et acidulé, parfait au printemps.

🦀Rillettes de crabe maison

🦀Rillettes de crabe maison | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12360/rillettes-de-crabe-maison.html

Rillettes de crabe maison pour 4 à 6 personnes. Préparation 15 min sans cuisson. Recette fraîche, crémeuse et idéale pour l’apéritif.

🌶️Pois chiches rôti au paprika

🌶️Pois chiches rôti au paprika | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12350/pois-chiches-roti-au-paprika.html

Pois chiches rôtis au paprika pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 30 min. Snack croustillant et épicé, facile et sain.

Cake au potiron et à la noix de coco

Cake au potiron et à la noix de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7707/cake-au-potiron-et-a-la-noix-de-coco.html

Vous pouvez donner encore plus de saveur à ce gâteau, en ajoutant au mélange une cuillère à café de gingembre en poudre ou de cannelle en poudre.

Poulet Stroganoff

Poulet Stroganoff | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/5350/poulet-stroganoff.html

Recette authentique du poulet Stroganoff avec des champignons de Paris, de la crème, des oignons et du paprika prêt en 30 minutes pour 4 personnes.

Bœuf sauté aux légumes et nouilles chinoises

Bœuf sauté aux légumes et nouilles chinoises | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5941/boeuf-saute-aux-legumes-et-nouilles-chinoises.html

Une recette qui en jette alors qu'elle est toute simple ! Un parfum d'Asie grâce au soja et au gingembre, le tout relevé de piment et d'oignons frais.

🥗Salade de pâtes au poulet grillé

🥗Salade de pâtes au poulet grillé | Pâtes alimentaires, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12362/salade-de-pates-au-poulet-grille.html

Salade de pâtes au poulet grillé pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 15 min. Recette fraîche et complète idéale pour l’été.

🍓Fraises au fromage blanc

🍓Fraises au fromage blanc | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12368/fraises-au-fromage-blanc.html

Fraises au fromage blanc pour 4 personnes. Préparation 10 min sans cuisson. Dessert frais, léger et rapide à préparer.

🥩 Côtelettes d’agneau grillées façon orientale

🥩 Côtelettes d’agneau grillées façon orientale | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12393/cotelettes-dagneau-grillees-facon-orientale.html

Côtelettes d’agneau grillées façon orientale pour 4 personnes. Recette parfumée prête en 25 minutes (+ marinade), idéale pour un repas convivial et savoureux.

🍢Brochettes de poulet marinées maison

🍢Brochettes de poulet marinées maison | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12370/brochettes-de-poulet-marinees-maison.html

Brochettes de poulet marinées maison pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 12 min. Recette facile et savoureuse au citron et paprika.

🥒Salade de concombre à la crème

🥒Salade de concombre à la crème | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12344/salade-de-concombre-a-la-creme.html

Salade de concombre à la crème pour 4 personnes. Préparation 15 min sans cuisson. Recette fraîche et facile avec aneth et sauce crémeuse, idéale en été.

🥞Crêpes aux fraises et chantilly

🥞Crêpes aux fraises et chantilly | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12334/crepes-aux-fraises-et-chantilly.html

Crêpes aux fraises et chantilly pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 15 min. Dessert gourmand et fruité avec crêpes dorées, fraises fraîches et chantilly maison.

Chili sin carne aux haricots rouges

Chili sin carne aux haricots rouges | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10849/chili-sin-carne-aux-haricots-rouges.html

Préparez un chili sin carne aux haricots rouges. Une recette végétarienne savoureuse, simple et épicée, idéale pour 4 personnes. Parfait pour un repas équilibré et gourmand !

🍕Pizza pepperoni maison

🍕Pizza pepperoni maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12328/pizza-pepperoni-maison.html

Pizza pepperoni maison pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 15 min. Une pizza croustillante et gourmande avec mozzarella fondante et pepperoni grillé.

Riz espagnol au chorizo

Riz espagnol au chorizo | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3787/riz-espagnol-au-chorizo.html

Un riz cuisiné avec du chorizo, des poivrons, des tomates, des petits pois et des oignons, assaisonné avec du paprika pour 4 personnes.