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🍳Poêlée d’épinards aux oeufs

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12361/poelee-depinards-aux-oeufs.html

Poêlée d’épinards aux œufs pour 3 à 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 12 min. Recette rapide, saine et savoureuse avec jaune coulant.

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

Verrine concombre tomate

Verrine concombre tomate | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6627/verrine-concombre-tomate.html

En entrée ou à l'apéritif, une verrine pleine de fraicheur et de légèreté pour fêter les beaux jours.

Filets de maquereaux grillés au citron

Filets de maquereaux grillés au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11349/filets-de-maquereaux-grilles-au-citron.html

Préparer des filets de maquereaux grillés au citron, simples et riches en oméga-3. Une recette rapide, idéale pour un repas léger et plein de saveurs !

Concombres farcis au thon

Concombres farcis au thon | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/5498/concombres-farcis-au-thon.html

Une recette légère parfaite pour l'apéritif.

Gratin de chou farci aux 3 fromages

Gratin de chou farci aux 3 fromages | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6996/gratin-de-chou-farci-aux-3-fromages.html

Pour les gourmands de fromage et les fans de gratins, voici une recette simple et rapide à préparer. Un plat hivernal idéal qui tient à l'estomac et qui vous réchauffera !

Glace maison à la mangue

Glace maison à la mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11424/glace-maison-a-la-mangue.html

Rafraîchissante, fruitée et 100 % naturelle, la glace maison à la mangue est la recette idéale pour les journées chaudes. Une préparation express avec seulement 3 ingrédients !

Concombre à la crème

Concombre à la crème | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8385/concombre-a-la-creme.html

Voici une entrée simple et rapide très rafraîchissante et parfaite à déguster pendant cette vague de chaleur. Un peu de fraîcheur dans l'assiette peu importe l'occasion !

Roulé au fromage et aux épinards

Roulé au fromage et aux épinards | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2285/roule-au-fromage-et-aux-epinards.html

Ce roulé au fromage au concombre Philadelphia et aux épinards, servi avec une salade composée que du plaisir pour recevoir ses amis.

Gaspacho de concombre

Gaspacho de concombre | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3468/gaspacho-de-concombre.html

Une entrée rafraîchissante !

Pommes de terre farcies rapides à la raclette

Pommes de terre farcies rapides à la raclette | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/4025/pommes-de-terre-farcies-rapides-a-la-raclette.html

Faites cuire les pommes de terre au micro-ondes pendant 14 minutes et ajoutez ensuite la crème, les lardons et le fromage et relancez 3 minutes de cuisson.

🐟Filets de maquereau grillés au paprika

🐟Filets de maquereau grillés au paprika | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11968/filets-de-maquereau-grilles-au-paprika.html

Des filets de maquereau marinés au paprika et grillés au four ou à la poêle, rapides et parfumés. Une recette santé, riche en oméga-3 et pleine de saveurs.

Punch arrangé à l'ananas

Punch arrangé à l'ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/6470/punch-arrange-a-l-ananas.html

Un cocktail très simple à préparer, sous condition d'être capable d'attendre 3 mois pour le déguster... avec modération bien sûr. Il est également possible de le préparer sans sucre.

Bruschettas au saumon et légumes croquants

Bruschettas au saumon et légumes croquants | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11158/bruschettas-au-saumon-et-legumes-croquants.html

Bruschettas gourmandes au saumon, avocat et concombre sur pain grillé avec fromage frais. Un apéritif frais et savoureux prêt en 15 minutes.

Côtes d'agneau laquées au concombre

Côtes d'agneau laquées au concombre | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8080/cotes-d-agneau-laquees-au-concombre.html

Voici une petite variante d'un bon repas de Pâques, simple et léger, qui sera parfait pour vos rassemblements en famille. Avec sa petite sauce gourmande, vous apprécierez cette viande tendre.

Salade radis rose concombre

Salade radis rose concombre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6473/salade-radis-rose-concombre.html

Rien de plus simple et de plus rafraichissante que cette recette de salade avec ses légumes de saison, colorée et savoureuse. Idéale pour accompagner vos barbecues ou en petite entrée légère.

Desserts : des recettes faciles avec 3 ingrédients maximum

Desserts : des recettes faciles avec 3 ingrédients maximum | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/201/desserts-des-recettes-faciles-avec-3-ingredients-maximum

Vous avez envie de faire un dessert mais peu de temps et d'ingrédients en stock ? Nous avons la solution ! Voici des recettes de desserts rapides et faciles à faire avec t...

Gaspacho de concombre et feta

Gaspacho de concombre et feta | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4305/gaspacho-de-concombre-et-feta.html

Un gaspacho frais comme on les aime !

Gâteau au chocolat magique

Gâteau au chocolat magique | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9621/gateau-au-chocolat-magique.html

C’est la texture de ce gâteau qui le rend magique, une seule pâte et 3 textures différentes, de l’extérieur jusqu’au cœur, et ceci grâce à sa cuisson, vous allez l'adorer.

Cake concombre, feta et jambon

Cake concombre, feta et jambon | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/3497/cake-concombre-feta-et-jambon.html

Une recette idéale pour les apéritifs et les pique-niques !

🥗Salade d’épinards frais aux œufs durs

🥗Salade d’épinards frais aux œufs durs | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12248/salade-depinards-frais-aux-oeufs-durs.html

Salade d’épinards frais aux œufs durs : recette légère et rapide avec concombre et radis croquants. Idéale pour un repas sain et équilibré.

Salade grecque revisitée à la pastèque et à la feta

Salade grecque revisitée à la pastèque et à la feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11437/salade-grecque-revisitee-a-la-pasteque-et-a-la-feta.html

Une salade grecque revisitée à base de pastèque juteuse, feta, concombre et menthe fraîche. Une recette estivale rafraîchissante, prête en 10 minutes !

Dinde farcie aux poires et noisettes

Dinde farcie aux poires et noisettes | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/10826/dinde-farcie-aux-poires-et-noisettes.html

Découvrez la recette de la dinde farcie aux poires et noisettes : un plat festif et gourmand, idéal pour 6 à 8 personnes. Prête en 3 heures, parfaite pour les repas de fête !

Salade grecque fraîche et légère

Salade grecque fraîche et légère | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10494/salade-grecque-fraiche-et-legere.html

Découvrez la fraîcheur de la méditerranée avec cette salade grecque légère. Composée de tomates juteuses, concombre croquant, olives noires et feta, c'est l'accompagnement parfait pour l'été.

Salade aux tomates, concombre et oignons

Salade aux tomates, concombre et oignons | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4588/salade-aux-tomates-concombre-et-oignons.html

Une salade rafraîchissante idéale pour l'été !

Tartare de concombre et saumon fumé

Tartare de concombre et saumon fumé | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4445/tartare-de-concombre-et-saumon-fume.html

Un tartare fraîcheur comme on les aime !

Fromage blanc aux concombres en verrines

Fromage blanc aux concombres en verrines | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/2742/fromage-blanc-aux-concombres-en-verrines.html

Une entrée simple mais agréable pendant les chaleurs de l'été...

Spaghetti de concombre aux crevettes

Spaghetti de concombre aux crevettes | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4669/spaghetti-de-concombre-aux-crevettes.html

Une recette originale !

Salade de concombre au yaourt

Salade de concombre au yaourt | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4573/salade-de-concombre-au-yaourt.html

Une entrée fraîche pour un repas d'été léger.

Confiture de gigérine

Confiture de gigérine | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/8315/confiture-de-gigerine.html

La gigérine est une pastèque destinée à la confiture, on la prépare et on la déguste généralement en Provence. Pour épaissir, cette confiture demande un peu de patience puisqu'elle exige une cuisson e...

Salade grecque aux olives noires et feta

Salade grecque aux olives noires et feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11361/salade-grecque-aux-olives-noires-et-feta.html

Découvrez cette délicieuse salade grecque, fraîche et colorée, à base de tomates, concombre, olives noires et feta. Une entrée estivale facile et rapide à préparer !

Salade de concombre, crevettes et tomates

Salade de concombre, crevettes et tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6379/salade-de-concombre-crevettes-et-tomates.html

Pleine de fraîcheur et de vitamines, un régal !

Toasts au saumon, concombre et crevette

Toasts au saumon, concombre et crevette | Amuse-bouche, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4624/toasts-au-saumon-concombre-et-crevette.html

Des petits toasts bien frais à servir en toute saison !

Pesto ail des ours

Pesto ail des ours | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9762/pesto-ail-des-ours.html

A tartiner ou à incorporer dans une recette, le Pesto ail des ours est une sauce savoureuse à ne pas confondre avec un pesto classique, il fera toute la différence ! Il se conserve 2 à 3 jours au réf...

Avocat burger

Avocat burger | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6722/avocat-burger.html

Avocat-saumon fumé-concombre est l'association gagnante de ce burger version healthy. De quoi se faire plaisir tout en faisant du bien à son corps.

Taboulé maison

Taboulé maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10153/taboule-maison.html

Découvrez notre recette de taboulé maison, une salade rafraîchissante parfaite pour l'été. Facile et rapide à préparer, elle mêle semoule, tomate et concombre pour un résultat délicieux et léger.

Dip de courgettes aux amandes

Dip de courgettes aux amandes | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/6549/dip-de-courgettes-aux-amandes.html

Pour ceux qui prennent soin de leur ligne, voici une recette simple et légère à servir à l'apéritif accompagnée de bâtonnets de carottes, concombres ou courgettes.

Raïta au concombre et tomate

Raïta au concombre et tomate | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7422/raita-au-concombre-et-tomate.html

Recette fraîche aux saveurs indiennes, la raïta est très rapide et simple à préparer. Elle sera idéale pour les jours où le temps est compté pour déjeuner ou tout simplement pour accompagner vos repas...

Roulés de concombre au chèvre

Roulés de concombre au chèvre | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/3472/roules-de-concombre-au-chevre.html

Un amuse-bouche frais et coloré !