Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Soupe de céleri rave aux carottes

Soupe de céleri rave aux carottes | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8587/soupe-de-celeri-rave-aux-carottes.html

Voici une recette simple et rapide d'une délicieuse soupe de céleri rave aux carottes, qui accompagnera à merveille tous vos poissons frais et viandes grillées pour un repas sain et gourmand !

Soupe de mangue à la banane

Soupe de mangue à la banane | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7584/soupe-de-mangue-a-la-banane.html

La soupe de mangue à la banane est une recette savoureuse et rafraichissante ultra-rapide à concocter et idéalement servie en dessert d'un repas d'été, accompagnée d'une boule de glace au chocolat ou...

🥣Soupe à l’oignon gratinée maison

🥣Soupe à l’oignon gratinée maison | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11859/soupe-a-loignon-gratinee-maison.html

Une soupe à l’oignon gratinée maison, réconfortante et dorée à souhait. Des oignons fondus et caramélisés, un bouillon savoureux et un gratin de fromage filant sur une tranche de pain croustillant : l...

Soupe froide de petits pois à la menthe

Soupe froide de petits pois à la menthe | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11488/soupe-froide-de-petits-pois-a-la-menthe.html

Découvrez cette soupe froide de petits pois à la menthe, une recette fraîche, rapide et facile à réaliser, parfaite pour les journées ensoleillées !

Soupe à l'oignon et aillette à la crème

Soupe à l'oignon et aillette à la crème | Soupes & potages, Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/27/soupe-a-l-oignon-et-aillette-a-la-creme.html

Ne dit-on pas que la soupe réchauffe le coeur et apaise l'esprit, préparée avec amour cette recette, elle a un goût incomparable...

Soupe froide de carottes et coriandre

Soupe froide de carottes et coriandre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10200/soupe-froide-de-carottes-et-coriandre.html

Découvrez notre délicieuse soupe froide de carottes et coriandre, un mariage rafraîchissant et plein de saveurs. Parfaite pour les journées ensoleillées, cette recette simple et rapide ravira vos papi...

Soupe de haddock aux patates douces

Soupe de haddock aux patates douces | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6251/soupe-de-haddock-aux-patates-douces.html

Le haddock est de l’églefin fumé qui se conserve longtemps, c’est un poisson délicieux et simple à préparer comme dans cette recette de soupe de poisson au bacon et aux patates douces.

Soupe froide de courgette à la menthe

Soupe froide de courgette à la menthe | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11604/soupe-froide-de-courgette-a-la-menthe.html

Rafraîchissante et légère, cette soupe froide de courgette à la menthe est idéale pour les journées ensoleillées. Facile et rapide à préparer, elle se déguste aussi bien en entrée qu'en plat léger.

Soupe diététique au chou-fleur et haricots verts

Soupe diététique au chou-fleur et haricots verts | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/7011/soupe-dietetique-au-chou-fleur-et-haricots-verts.html

Voici une soupe généreuse et pleine de bons légumes, idéale pour requinquer son estomac. Il est possible de rajouter un cube de bouillon de légumes ou de volaille.

Avocats farcis

Avocats farcis | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6511/avocats-farcis.html

Voici une recette complète qui combine légumes et poisson. Relevé avec une pointe de tabasco, ce plat léger invite au voyage. Idéal pour le soir !

Soupe de haricots blancs et chou kale

Soupe de haricots blancs et chou kale | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11727/soupe-de-haricots-blancs-et-chou-kale.html

Réchauffez vos soirées avec cette soupe de haricots blancs et chou kale. Nourrissante, parfumée à la tomate et aux herbes, elle constitue un plat complet, riche en fibres et en protéines végétales.

Soupe froide de concombre et menthe

Soupe froide de concombre et menthe | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10220/soupe-froide-de-concombre-et-menthe.html

Découvrez notre délicieuse soupe froide de concombre et menthe, une recette rafraîchissante parfaite pour l'été. Les saveurs croquantes du concombre rencontrent la fraîcheur de la menthe dans cette pr...

🥣 Soupe de poireaux et pommes de terre (vichyssoise chaude)

🥣 Soupe de poireaux et pommes de terre (vichyssoise chaude) | Soupes & potages, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11638/soupe-de-poireaux-et-pommes-de-terre-vichyssoise-chaude.html

Recette facile et réconfortante de soupe de poireaux et pommes de terre : une vichyssoise chaude, économique et savoureuse, idéale pour septembre et l’automne.

Soupes maison : 20 recettes simples pour manger léger

Soupes maison : 20 recettes simples pour manger léger | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/13/soupes-maison-20-recettes-simples-pour-manger-leger

Le froid est bien là, et c'est la saison des soupes qui démarre !  Quoi de mieux qu'une bonne soupe pour se réchauffer ? En entrée avant un bon repas, ou en...

Beignets antillais de mardi gras

Beignets antillais de mardi gras | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7061/beignets-antillais-de-mardi-gras.html

Une recette de beignets relevés d'une pointe d'épices facile et rapide à faire pour fêter le mardi gras comme aux Antilles !

Tarte aux prunes et lavande

Tarte aux prunes et lavande | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6532/tarte-aux-prunes-et-lavande.html

Une recette d'été très simple et délicieuse qui réinvente la traditionnelle tarte aux prunes en y ajoutant une pointe de lavande.

Riz au lait à l'orange et au safran

Riz au lait à l'orange et au safran | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8645/riz-au-lait-a-l-orange-et-au-safran.html

Une délicieuse recette de riz au lait relevé d'une pointe de safran et par la saveur acidulée de l'orange.

Soupe de soba japonaise aux légumes et champignons

Soupe de soba japonaise aux légumes et champignons | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11063/soupe-de-soba-japonaise-aux-legumes-et-champignons.html

Dégustez cette soupe de soba japonaise aux champignons et légumes, un plat chaud et réconfortant aux saveurs umami. Facile à préparer, parfait pour un repas léger.

Soupe veloutée de carotte garnie de chou-fleur et d'herbes

Soupe veloutée de carotte garnie de chou-fleur et d'herbes | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10983/soupe-veloutee-de-carotte-garnie-de-chou-fleur-et-d-herbes.html

Savourez une soupe veloutée de carotte, garnie de chou-fleur et d’herbes fraîches. Une recette facile, gourmande et réconfortante, idéale pour l’hiver.

Galettes aux petits pois et cumin

Galettes aux petits pois et cumin | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6814/galettes-aux-petits-pois-et-cumin.html

De délicieuses galettes aux petits pois avec une pointe de cumin pour un déjeuner équilibré sur le pouce au bureau.

Soupe de poulet au citron et riz – Recette juive traditionnelle

Soupe de poulet au citron et riz – Recette juive traditionnelle | Soupes & potages, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11757/soupe-de-poulet-au-citron-et-riz-recette-juive-traditionnelle.html

Recette de soupe citronnée juive façon avgolemono : un bouillon de poulet parfumé, épaissi aux œufs et au citron, idéal pour les fêtes ou un repas réconfortant.

Soupe de poisson islandaise au saumon et aux crevettes

Soupe de poisson islandaise au saumon et aux crevettes | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10995/soupe-de-poisson-islandaise-au-saumon-et-aux-crevettes.html

Déguster une délicieuse soupe de poisson islandaise au saumon et aux crevettes. Facile et rapide à préparer, cette recette réchauffe les papilles en 40 min.

🥣 Velouté de pois cassés aux poireaux caramélisés – Soupe IG bas réconfortante et riche en fibres

🥣 Velouté de pois cassés aux poireaux caramélisés – Soupe IG bas réconfortante et riche en fibres | Soupes & potages, IG bas

https://www.supertoinette.com/recette/11259/veloute-de-pois-casses-aux-poireaux-caramelises-soupe-ig-bas-reconfortante-et-riche-en-fibres.html

Une soupe onctueuse IG bas, riche en fibres et idéale pour un dîner léger. Recette simple et réconfortante.

Soupe de poireaux et pommes de terre à l'ail

Soupe de poireaux et pommes de terre à l'ail | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/9890/soupe-de-poireaux-et-pommes-de-terre-a-l-ail.html

Découvrez notre délicieuse soupe de poireaux et pommes de terre à l'ail. Une recette simple, réconfortante et pleine de saveurs, parfaite pour se réchauffer en toute saison. Essayez-la dès maintenant!

Haricots verts à l'Albigeoise

Haricots verts à l'Albigeoise | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6699/haricots-verts-a-l-albigeoise.html

Une délicieuse recette de haricots verts à l'Albigeoise avec des lardons et une pointe de crème fraîche pour un plat complet à partager.

🥣 Soupe au pistou à la niçoise : un plat végétarien riche en saveurs provençales

🥣 Soupe au pistou à la niçoise : un plat végétarien riche en saveurs provençales | Soupes & potages, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11507/soupe-au-pistou-a-la-nicoise-un-plat-vegetarien-riche-en-saveurs-provencales.html

Préparez une soupe au pistou façon Nice, riche en légumes d’été et pâtes, relevée d’un pistou maison au basilic. Un plat sain, nourrissant et végétarien.

Soupe de poireaux et pommes de terre

Soupe de poireaux et pommes de terre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/9854/soupe-de-poireaux-et-pommes-de-terre.html

La soupe de poireaux et pommes de terre est un plat réconfortant et simple à préparer. Alliant la douceur des poireaux à la texture onctueuse des pommes de terre, cette recette classique française séd...

🥣Soupe de poireaux et pommes de terre façon grand-mère

🥣Soupe de poireaux et pommes de terre façon grand-mère | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11850/soupe-de-poireaux-et-pommes-de-terre-facon-grand-mere.html

Une soupe de poireaux et pommes de terre façon grand-mère, douce, onctueuse et réconfortante. Un grand classique de la cuisine familiale, parfait pour les soirées d’hiver.

Tagliatelles à la crème de poireaux

Tagliatelles à la crème de poireaux | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/6336/tagliatelles-a-la-creme-de-poireaux.html

Les tagliatelles sont servis avec une sauce crémeuse aux poireaux, relevée d'une pointe de curry. Elles accompagnent à merveille un saumon grillé

🥣 Soupe de lentilles corail et potiron express

🥣 Soupe de lentilles corail et potiron express | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11814/soupe-de-lentilles-corail-et-potiron-express.html

Une soupe onctueuse et réconfortante à base de lentilles corail et de potiron, prête en un rien de temps ! Riche en fibres et en protéines végétales, cette recette colorée est parfaite pour un dîner l...

Compotée de fruits d'été aux épices

Compotée de fruits d'été aux épices | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6534/compotee-de-fruits-d-ete-aux-epices.html

Vous avez des fruits trop mûrs et vous ne savez pas quoi en faire ? Faites en une délicieuse compotée rehaussée d'une pointe d'épices.

Soupe froide de concombre et yaourt à la menthe

Soupe froide de concombre et yaourt à la menthe | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10243/soupe-froide-de-concombre-et-yaourt-a-la-menthe.html

Découvrez notre délicieuse soupe froide de concombre et yaourt à la menthe, une recette rafraîchissante et pleine de saveurs estivales. Parfaite pour une entrée légère ou un repas frais en toute saiso...

Salade d'asperges façon César

Salade d'asperges façon César | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7253/salade-d-asperges-facon-cesar.html

Le grand retour des salades de saison pointe enfin le bout de son nez... Retrouvez cette excellente entrée pleine de saveurs qui va raviver vos papilles !

Gâteau clémentines et pistaches

Gâteau clémentines et pistaches | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7955/gateau-clementines-et-pistaches.html

Une recette rapide et simple de gâteau clémentines et pistaches avec une pointe d'épices à déguster au petit-déjeuner, en dessert ou au goûter.

Pâte à pizza moelleuse à l'origan

Pâte à pizza moelleuse à l'origan | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/7132/pate-a-pizza-moelleuse-a-l-origan.html

Vous adorez les pizzas avec une pâte épaisse et très moelleuse ? Cette recette simple de pâte à pizza relevée d'une pointe d'origan va vous plaire !

Galettes de betteraves rouges

Galettes de betteraves rouges | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6517/galettes-de-betteraves-rouges.html

On aime la saveur sucrée de la betterave. Cette recette est un plat complet, idéale pour les végétariens. Epicée à point, ces galettes se dégustent avec une salade.

Velouté de légumes façon grand-mère

Velouté de légumes façon grand-mère | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/4876/veloute-de-legumes-facon-grand-mere.html

Une bonne soupe, comme chez mamie !

Compote maison sans sucre ajouté

Compote maison sans sucre ajouté | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11830/compote-maison-sans-sucre-ajoute.html

Une compote de pommes maison douce et parfumée, sans sucre ajouté, relevée d’une pointe de cannelle. Une recette simple, saine et réconfortante qui révèle le goût naturel des fruits, parfaite pour un...

Merguez au four

Merguez au four | Entrées chaudes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10483/merguez-au-four.html

Découvrez notre recette simple et savoureuse de merguez au four. Parfaitement épicées et grillées à point, ces merguez sont idéales pour un repas rapide et délicieux en toute saison.