Cuisine diététique

Légumes

Asperges à la vapeur

Des asperges à la vapeur ? oui, parfait pour un régime !

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Sauté d'asperges aux oignons et poivron

Recette d'asperges simple et pleine de santé...

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Sauté de chou pointu aux patates douces

L'association du chou pointu et des patates douces est certainement à faire!

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Asperges aux épices façon indienne

Voyageons avec ces asperges aux épices...

  • Normal
  • Temps total : 10 min

Polenta aux ognasses, aux épinards et aux asperges

Une nouvelle entrée aux légumes de printemps, asperges, ognasses...

  • Recette élaborée
  • Temps total : 1 h 15 min

Pâtes complètes aux carottes et légumes pour diabétiques

Je dirai mieux, repas santé pour tous avec ces pâtes complètes aux carottes et légumes!

  • Normal
  • Temps total : 45 min

Tarte aux asperges poivron et jambon

Association des asperges avec le poivron et jambon...

  • Normal
  • Temps total : 1 h 20 min

Asperges en sabayon au Marsala

Le printemps est là, profitons des asperges ! Pourquoi pas la recette en sabayon ?

  • Recette élaborée
  • Temps total : 55 min

Brèdes cresson et mangue à la mauricienne

Un voyage gastronomique sur l'ile Maurice... Découvrons les brèdes cresson et mangue.

  • Normal
  • Temps total : 1 h 5 min

Choux de Bruxelles à la moutarde

Frédérique nous propose sa recette de choux de Bruxelles à la moutarde...

  • Normal
  • Temps total : 45 min

Epinards à la crème

Une garniture d'épinards à la crème pour la saint Valentin !

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Flans chinois de crevettes à la vapeur

Ces flans de crevettes sont à réaliser lors du nouvel an chinois...

  • Normal
  • Temps total : 20 min

Flans de chou-fleur et sa sauce crémée

Ces flans de chou-fleur et leur sauce crémée, une excellente entrée pour régaler toute la famille !

  • Recette élaborée
  • Temps total : 60 min

Ketchup aux épices

Des amateurs pour la recette du ketchup ?

  • Recette élaborée
  • Temps total : 40 min

Langue en salade

Cette salade est idéale pour finir les restes de langue...

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Choucroute en jardinière

Vous accompagnerez cette choucroute de rôti de porc ou de saucisses, de cervelas...

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Foie de veau aux raisins secs et au potimarron

Ce foie de veau aux raisins secs et potimarron est une délicieuse recette à réaliser cet automne !

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Aumônières aux artichauts

Ces aumônières aux artichauts une découverte ?

  • Recette élaborée
  • Temps total : 35 min

Velouté de fèves aux harengs

Un velouté de fèves aux harengs pour vos fêtes ou pour un duo en amoureux...

  • Recette facile
  • Temps total : 2 h

Cassolettes de girolles et de champignons de Paris

Cette garniture de girolles et de champignons de Paris, goûtez-la !

  • Normal
  • Temps total : 1 h 20 min

Cervelle de veau façon provençale

Cette cervelle de veau façon provençale un petit clin d'oeil à cette belle région !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 20 min

Colin en sauce verte

Le poisson est important pour la santé...Découvrez ce colin en sauce verte...

  • Normal
  • Temps total : 50 min

Carottes à la mandarine et aux raisins

Une entrée simple et légère, des carottes à la mandarine et aux raisins!

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Riz minceur au fenouil

Vous êtes au régime? Voilà un riz minceur parfumé au fenouil !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Crevettes et moules aux artichauts

Les crevettes et moules aux artichauts, recette de fêtes rapide et facile !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Pommes de terre à la raclette

Cette recette de pommes de terre à la raclette va plaire aux enfants...

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 20 min

Salade de pommes de terre vapeur et chèvre

Stéphane nous fait découvrir sa recette de salade de pommes de terre vapeur et chèvre !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Espadon aux haricots mange-tout façon chinoise

Une recette d'espadon aux haricots mange-tout diététique !

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Crozets aux légumes et parmesan

Connaissez-vous les crozets ? Découvrez ces petites pâtes carrées...

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Tomates farcies au tofu

Le tofu, une nouvelle idée de garniture pour vos tomates farcies végétariennes.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min