Spaghetti de butternut

Découvrez cette délicieuse recette de spaghetti de butternut ! Des rubans de butternut légèrement sautés dans une sauce crémeuse et parfumée. Une alternative saine et savoureuse aux pâtes traditionnelles. Bon appétit !

Spaghetti de butternut
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total:36 min
  • Préparation: 20 min
  • Cuisson: 16 min

Tags: Légumes | Pour débutants | Recettes rapides | Échalote | Courge spaghetti | Butternut

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


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Préparation


  1. Éplucher et émincer l'échalote finement.
  2. Couper la courge butternut en deux, éliminer les graines et la peau, puis utiliser une râpe manuelle pour la détailler en fines lanières.
  3. Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive, puis faire revenir l'échalote. Quand elle est fondue, ajouter les spaghetti de butternut, le jus de citron, le sel et le poivre et laisser cuire pendant 10 minutes en remuant délicatement de temps en temps.
  4. Dans une casserole faire cuire les œufs pendant 6 minutes dans de l'eau bouillante. Les retirer, les rincer à l'eau froide avant de les écaler.
  5. Servir les spaghetti de butternut avec les œufs mollets. Parsemer de persil frais et agrémenter de copeaux de parmesan.
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