Cuisine diététique

Burger de Konjac

Et pourquoi ne pas manger un burger sans culpabiliser d'avoir grossi ? La solution ? Remplacer le pain traditionnel par des galettes de Konjac maison ! Venez vite découvrir la recette !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min

Salade de tomates à la coriandre

Une belle salade fraîche et légère.

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Salade de tomates et mozzarella au basilic

Une belle entrée aux saveurs italiennes.

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Pain nuage (cloud bread)

Découvrez le pain nuage ("cloud bread" ou "oopsie bread" en anglais), un petit pain léger et sans gluten à déguster en tartine ou en sandwich.

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  • Temps total : 30 min

Gâteau léger à la compote de pommes

Un gâteau pour ceux qui font attention à leur ligne !

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  • Temps total : 50 min

Soupe légère de brocolis

Une bonne soupe pour se réchauffer et bien manger sans culpabiliser.

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  • Temps total : 30 min

Compote de mangue

Une compote exotique et délicieuse !

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  • Temps total : 30 min

Purée de carottes

Une grand classique !

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  • Temps total : 45 min

Purée de céleri

Une purée délicieuse pour accompagner vos viandes.

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  • Temps total : 40 min

Purée de chou-fleur

Facile et diététique, découvrez la purée de chou-fleur.

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  • Temps total : 30 min

Carottes Vichy

Une recette traditionnelle pour un accompagnement diététique !

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  • Temps total : 50 min

Fenouil au balsamique

Une délicieuse façon de cuisiner le fenouil !

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  • Temps total : 20 min

Purée de brocolis

Un accompagnement léger qui se marie à merveille avec le poisson et la viande.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Sauté de crevettes aux brocolis

Une recette ultra simple pour se régaler rapidement !

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  • Temps total : 30 min

Salade au poulet, concombre et tomates cerise

Une délicieuse salade fraîcheur !

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  • Temps total : 35 min

Salade niçoise

Une salade fraîcheur qui est la bienvenue par cette chaleur !

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  • Temps total : 20 min

Oeufs à la tomate

Un plat très rapide qui va vous ravir !

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  • Temps total : 15 min

Mousse de yaourt aux fruits de la passion

Un dessert rafraîchissant !

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Courgettes farcies au chèvre

Une belle recette estivale et gourmande !

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  • Temps total : 45 min

Flan de carottes léger au Cookeo

Un flan salé et léger, ça vous dit ?

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  • Temps total : 43 min

Salade de concombre au yaourt

Une entrée fraîche pour un repas d'été léger.

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  • Temps total : 10 min

Salade de riz au thon, tomates et poivrons

C'est la saison des salades de riz !

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  • Temps total : 25 min

Bar et riz au poivron en papillote

La papillote conserve les saveurs du poisson !

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  • Temps total : 45 min

Quiche légère au jambon et fromage blanc

Une quiche diététique pour se régaler en toute légèreté !

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  • Temps total : 45 min

Compote de pommes à la cannelle

Il est si facile de se régaler !

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  • Temps total : 40 min

Tarte légère au chocolat

Osez vous faire plaisir !

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  • Temps total : 40 min

Salade Cobb

On adore la fraîcheur de cette salade !

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  • Temps total : 35 min

Caviar d'aubergines

Un délice !

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  • Temps total : 35 min

Courgettes rondes farcies au boeuf

Comment résister à des courgettes farcies ?

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  • Temps total : 60 min

Dip de radis et fromage frais

Un dip très frais idéal pour les apéritifs estivaux !

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  • Temps total : 15 min
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