Entrées & salades

Salade de fruits frais et vinaigrette au miel

Préparez une salade de fruits gourmande et rafraîchissante en 15 min ! Un mélange vitaminé avec une vinaigrette au miel et citron pour une touche acidulée.

Recette facile
Temps total : 15 min

Risotto crémeux aux petits pois et crevettes poêlées

Savourez un risotto crémeux aux petits pois accompagné de crevettes poêlées. Un plat gourmand et facile à préparer en seulement 40 minutes.

Recette facile
Temps total : 40 min

Salade fraîcheur aux crevettes, avocat et mangue

Préparez une salade de crevettes, avocat et mangue en 15 min ! Une entrée légère, fraîche et colorée, parfaite pour un repas sain et gourmand.

Recette facile
Temps total : 15 min

Bruschettas aux tomates cerises et basilic

Bruschettas aux tomates cerises, mozzarella et basilic, une recette italienne rapide et savoureuse, parfaite pour l'apéritif ou une entrée express en 10 min.

Recette facile
Temps total : 10 min

Salade fraîche aux crevettes, pamplemousse et avocat

Rafraîchissez vos repas avec cette salade aux crevettes, pamplemousse et avocat. Une recette légère, saine et gourmande, prête en 20 min.

Recette facile
Temps total : 20 min

Bruschettas au saumon et légumes croquants

Bruschettas gourmandes au saumon, avocat et concombre sur pain grillé avec fromage frais. Un apéritif frais et savoureux prêt en 15 minutes.

Recette facile
Temps total : 20 min

Salade printanière gourmande au jambon

Savourez une salade printanière gourmande avec jambon, asperges, œufs durs et fromage suisse. Facile et rapide, idéale avec une vinaigrette crémeuse au yaourt.

Recette facile
Temps total : 20 min

Salade de printemps aux asperges, radis et feta

Salade fraîche et gourmande aux asperges, radis croquants et feta fondante. Une entrée légère et printanière à savourer en toute simplicité.

Recette facile
Temps total : 25 min

Buddha bowl au avocat et pois chiches

Préparez un Buddha Bowl au avocat et pois chiches en 10 min. Une recette saine, équilibrée et riche en nutriments pour un repas léger et savoureux.

Recette facile
Temps total : 10 min

🍣 Recette : Poke bowl au saumon et avocat – Sans gluten

Ce poke bowl au saumon sans gluten est une idée de repas sain, rapide et visuellement appétissant, parfait pour un déjeuner léger ou un dîner équilibré.

Recette facile
Temps total : 20 min

Aubergines farcies au quinoa, pois chiches et tomates séchées

Savourez ces aubergines farcies au quinoa, pois chiches et tomates séchées, une recette végétarienne équilibrée, savoureuse et facile à préparer.

Recette facile
Temps total : 45 min

🥗 Taboulé oriental au poulet

Taboulé oriental au poulet : semoule complète, poulet épicé au cumin, herbes fraîches et grenade pour une salade protéinée, fraîche et pleine de saveurs.

Recette facile
Temps total : 25 min

🥗 Salade thaï au poulet et mangue

Salade thaï au poulet et mangue : une recette fraîche et parfumée, avec pousses de soja, coriandre, sauce nuoc-mâm light et cacahuètes croquantes.

Recette facile
Temps total : 25 min

🥗 Poké bowl au poulet mariné, avocat et mangue

Poké bowl au poulet mariné soja-gingembre, riz complet, avocat, mangue, radis, tomates cerises et oignon rouge : une recette saine, fraîche et équilibrée.

Recette facile
Temps total : 20 min

Rillettes de maquereau fumé sur croûtons et cornichons

Préparer de délicieuses rillettes de maquereau fumé en 15 min. Tartiner sur des croûtons croustillants avec cornichons et baies roses pour une entrée savoureuse.

Recette facile
Temps total : 45 min

Salade fraîcheur au saumon et légumes croquants

Réalisez cette salade fraîche au saumon, légumes croquants et sauce légère. Une recette facile et rapide pour un repas sain et gourmand.

Recette facile
Temps total : 25 min

Salade tiède aux lentilles, chou-fleur et avocat

Découvrez une délicieuse salade tiède aux lentilles, chou-fleur et avocat. Une recette saine, rapide et facile à préparer pour un repas équilibré.

Recette facile
Temps total : 35 min

Carpaccio de radis pastèque, oignon rouge et céleri croquant

Essayez ce carpaccio de radis pastèque, oignon rouge et céleri, une salade fraîche et colorée, parfaite pour une entrée légère et savoureuse en toute saison.

Recette facile
Temps total : 10 min

Salade de quinoa aux légumes grillés et tomates fraîches

Savourez une salade de quinoa aux légumes grillés et tomates fraîches, un plat sain et gourmand

Recette facile
Temps total : 35 min

Fromage de brique rôti, noix et fraises

Essayez cette recette facile de fromage de brique rôti aux noisettes et fraises. Un mélange sucré-salé parfait pour une entrée gourmande et rapide à préparer.

Recette facile
Temps total : 15 min

Salade de légumes aux lentilles

Préparez une salade de légumes aux lentilles : une recette fraîche, colorée et équilibrée, parfaite pour un repas léger ou une entrée savoureuse et vitaminée.

Recette facile
Temps total : 35 min

Salade tiède de betteraves et chèvre frais

Découvrez la salade tiède de betteraves et chèvre frais : une recette gourmande, colorée et rapide à préparer, parfaite pour une entrée ou un repas léger.

Recette facile
Temps total : 25 min

Salade de radis noir et vinaigrette au miel

Découvrez la salade de radis noir et vinaigrette au miel. Une recette simple, fraîche et savoureuse, parfaite pour accompagner vos plats ou en entrée légère.

Recette facile
Temps total : 10 min

Salade de quinoa, grenade et avocat

Préparez une salade de quinoa, grenade et avocat. Une recette saine, colorée et gourmande, parfaite pour un repas léger ou en accompagnement.

Recette facile
Temps total : 30 min

Salade de chou rouge croquant et pommes

Préparez une salade de chou rouge croquant et pommes, fraîche et vitaminée. Parfaite pour 4 personnes, prête en 15 minutes, idéale pour un repas sain et équilibré !

Recette facile
Temps total : 15 min

Verrines de saumon fumé et fromage frais

Préparez des verrines de saumon fumé et fromage frais : une entrée chic et rapide à réaliser en 15 minutes. Parfait pour vos repas festifs !

Recette facile
Temps total : 15 min

Salade de mâche, poires et noix

Découvrez la salade de mâche, poires et noix : une recette fraîche et gourmande prête en 10 minutes, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour vos repas légers d’hiver !

Recette facile
Temps total : 12 min

Salade tiède de lentilles, betteraves et fromage de chèvre

Préparez une salade tiède de lentilles, betteraves et fromage de chèvre. Une recette facile et gourmande pour 4 personnes, prête en 40 minutes, parfaite pour l'hiver !

Recette facile
Temps total : 40 min