Céréales

Salade de quinoa au saumon fumé

En pique-nique ou à la maison, un plat ensoleillé, plein de fraîcheur ! Préparé à l'avance, il n'en sera que meilleur.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 32 min

Galettes de pommes de terre à la fourme d'Ambert

Une petite recette simple et rapide qui peut se manger seule, avec une salade ou un accompagnement. Idéale pour un plat du soir, elle peut se faire avec des variantes de fromage.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Filet de dinde au quinoa et courgettes

Faites le plein de protéines et de vitamines avec ce plat complet rapide à préparer !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Frites de polenta au sésame

Quoi de meilleur que des frites maison ! Cette version, à base de polenta, cette farine de maïs très appréciée en Italie, est économique et peu calorique.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Granola maison

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée ! Alors pourquoi ne pas savourer un granola maison, bien complet pour bien démarrer votre journée ?

  • Recette facile
  • Temps total : 26 min

Gratin de quinoa et légumes au chèvre frais

Un délicieux gratin de quinoa aux légumes et chèvre frais pour un plat à la fois équilibré et d'une grande fraîcheur.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Papillote de cabillaud aux légumes, quinoa aux herbes

Un excellent plat complet, gourmand et léger à la fois, groupant légumes, féculents, et poisson pour un repas équilibré et peu calorique. Très rapide et facile à préparer.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Gnocchi à la romaine

Ils plaisent au petits comme aux grands !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 30 min

Riz pilaf

Le pilaf est un mode de cuisson venu du Moyen-Orient et d'Asie centrale. Le riz, revenu dans l'huile, devient plus tendre et plus savoureux. Il est possible d'ajouter des oignons ou des herbes dans la préparation.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Riz sauté au citron

Un recette facile et délicieuse aux saveurs orientales, à déguster au déjeuner ou au dîner !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Risotto d'orge perlé aux champignons

Une recette végétarienne pleine de saveurs pour un régime alimentaire sain et équilibré alliant céréales et champignons.

  • Normal
  • Temps total : 1 h 30 min

Frites de polenta vegan parmesan-basilic

Délicieux avec une volaille ou un poisson grillé !

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Polenta au fromage et champignons sautés

Plat d’hiver végétarien savoureux à base de polenta de maïs, à servir avec une salade.

  • Recette facile
  • Temps total : 27 min

Barres de céréales aux abricots

Une barre de céréales vitaminées pour bien commencer la journée ou pour un encas en cours d'après-midi.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Riz au poulet et à la moutarde

Pour un repas complet !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 15 min

Risotto aux Knackis

Une recette qui plaira aux enfants !

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Riz soufflé maison

Pour un bon petit-déjeuner maison !

  • Recette facile
  • Temps total : 5 min

Gratin de riz au poulet et brocoli

Un bon gratin pour un plat complet.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Gratin de polenta aux champignons

Un gratin original et rapide à préparer.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Lentilles à la marocaine

Une recette de lentilles à tester.

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Risotto à l'encre de seiche

Un risotto de seiches original et délicieux !

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Saucisses aux lentilles

Un plat simple à faire !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Risotto de champignons au micro-ondes

Un risotto rapide au micro-ondes qui peut vous dépanner !

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Risotto à la betterave

Un risotto coloré et délicieux !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Riz gluant

Un peu long à préparer mais tellement bon à déguster !

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Riz sauté aux crevettes, poivrons et petits pois

Un plat complet, rapide et facile.

  • Recette facile
  • Temps total : 0 min

Riz au poulet et petits pois

Un plat complet, économique et... délicieux !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Poêlée de riz aux poireaux

Des céréales et des légumes, pour un plat équilibré !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Polenta dorée aux olives et tomates séchées

Une recette de polenta qui va vous régaler !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Pop-corn au caramel

Un délicieux pop-corn à grignoter !

  • Recette facile
  • Temps total : 12 min
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