Soupes & potages

Soupe froide de courgette à la menthe

Rafraîchissante et légère, cette soupe froide de courgette à la menthe est idéale pour les journées ensoleillées. Facile et rapide à préparer, elle se déguste aussi bien en entrée qu'en plat léger.

Recette facile
Temps total : 2 h 20 min

Vichyssoise froide

Découvrez la vichyssoise froide, une soupe veloutée à base de poireaux, pommes de terre et crème, parfaite pour les journées chaudes. Recette facile et raffinée !

Recette facile
Temps total : 2 h 45 min

Soupe froide de fraises à la menthe

Découvrez notre recette facile et rafraîchissante de soupe froide de fraises à la menthe, idéale pour l'été. Un dessert léger, fruité et prêt en 10 minutes chrono !

Recette facile
Temps total : 1 h 10 min

Velouté d’asperges blanches

Découvrez ce délicieux velouté d’asperges blanches, une recette simple et crémeuse, parfaite pour sublimer ce légume de saison en mai-juin. Facile, rapide et raffinée !

Recette facile
Temps total : 40 min

Soupe froide de petits pois à la menthe

Découvrez cette soupe froide de petits pois à la menthe, une recette fraîche, rapide et facile à réaliser, parfaite pour les journées ensoleillées !

Recette facile
Temps total : 1 h 20 min

🥣 Soupe au pistou à la niçoise : un plat végétarien riche en saveurs provençales

Préparez une soupe au pistou façon Nice, riche en légumes d’été et pâtes, relevée d’un pistou maison au basilic. Un plat sain, nourrissant et végétarien.

Recette facile
Temps total : 1 h 30 min

Soupe froide de concombre et yaourt grec

Rafraîchissante et légère, cette soupe froide de concombre au yaourt grec est parfaite pour les journées chaudes. Une recette simple, rapide et pleine de saveurs !

Recette facile
Temps total : 1 h 10 min

Velouté froid de petits pois à la menthe

Savourez le velouté froid de petits pois à la menthe, une soupe légère et rafraîchissante. Recette facile et rapide, parfaite pour une entrée estivale pleine de fraîcheur.

Recette facile
Temps total : 20 min

Gaspacho de tomates et poivrons rouges

Savourez le gaspacho de tomates et poivrons rouges, une soupe froide rafraîchissante et pleine de saveurs. Recette estivale facile, saine et sans cuisson.

Recette facile
Temps total : 15 min

Velouté d’asperges vertes et parmesan

Découvrez un velouté d’asperges vertes onctueux au parmesan, une recette printanière gourmande et raffinée, idéale en entrée ou en dîner léger.

Recette facile
Temps total : 35 min

Soupe froide au concombre, menthe et microgreens

Savourez une soupe froide au concombre et menthe, légère et rafraîchissante. Prête en 10 min, parfaite pour l'été et pleine de fraîcheur avec ses microgreens.

Recette facile
Temps total : 1 h 10 min

Velouté de légumes verts aux brocolis et épinards

Savourez ce velouté de légumes verts aux brocolis, épinards et petits pois, accompagné de pain grillé. Une recette saine, rapide et réconfortante, prête en 30 min.

Recette facile
Temps total : 30 min

Soupe de nouilles au poulet maison

Découvrez cette soupe de nouilles au poulet maison, facile et rapide à préparer en 35 min. Un plat réconfortant, savoureux et parfait pour l'hiver.

Recette facile
Temps total : 35 min

Soupe de soba japonaise aux légumes et champignons

Dégustez cette soupe de soba japonaise aux champignons et légumes, un plat chaud et réconfortant aux saveurs umami. Facile à préparer, parfait pour un repas léger.

Recette facile
Temps total : 25 min

🥣 Velouté de pois cassés aux poireaux caramélisés – Soupe IG bas réconfortante et riche en fibres

Une soupe onctueuse IG bas, riche en fibres et idéale pour un dîner léger. Recette simple et réconfortante.

Recette facile
Temps total : 50 min

Velouté de petits pois à la menthe

Un velouté de petits pois à la menthe frais et onctueux, parfait pour une entrée légère et savoureuse. Une recette rapide et facile pour un repas équilibré.

Recette facile
Temps total : 25 min

Velouté de citrouille crémeux

Dégustez un velouté de citrouille onctueux, garni de bacon croustillant et de graines de courge. Une recette gourmande et réconfortante.

Recette facile
Temps total : 40 min

Soupe de canard au gingembre

Découvrez cette soupe taïwanaise au canard et gingembre, un plat réconfortant et parfumé aux légumes et épices.

Recette facile
Temps total : 1 h 45 min

Velouté de topinambour aux oignons caramélisés

Savourez un velouté de topinambour onctueux, agrémenté d’oignons caramélisés. Une soupe végétarienne réconfortante et facile à préparer.

Recette facile
Temps total : 40 min

Velouté de courge et carotte aux pois chiches rôtis

Réalisez un velouté de courge et carotte, onctueux et parfumé, accompagné de pois chiches rôtis.

Recette facile
Temps total : 40 min

Minestrone italien aux légumes et saucisses fumées

Savourez une délicieuse soupe minestrone italienne aux légumes et saucisses fumées. Une recette facile et réconfortante

Recette facile
Temps total : 45 min

Velouté de topinambours et croûtons dorés

Dégustez un velouté de topinambours onctueux accompagné de croûtons dorés. Une soupe savoureuse et facile à réaliser.

Recette facile
Temps total : 40 min

Soupe de poisson provençale

Préparez une soupe de poisson provençale authentique en 1 heure ! Une recette savoureuse et facile, parfaite pour un repas réconfortant aux saveurs du Sud.

Recette facile
Temps total : 60 min

Soupe de poisson islandaise au saumon et aux crevettes

Déguster une délicieuse soupe de poisson islandaise au saumon et aux crevettes. Facile et rapide à préparer, cette recette réchauffe les papilles en 40 min.

Recette facile
Temps total : 40 min

Velouté automnal de citrouille et carottes aux graines croquantes

Découvrez ce velouté de citrouille et carottes, une recette facile et réconfortante, agrémentée de crème, d’épices et de graines croquantes. Parfait pour l’automne.

Normal
Temps total : 45 min

Soupe veloutée de carotte garnie de chou-fleur et d'herbes

Savourez une soupe veloutée de carotte, garnie de chou-fleur et d’herbes fraîches. Une recette facile, gourmande et réconfortante, idéale pour l’hiver.

Recette facile
Temps total : 40 min

Soupe de cresson et pommes de terre

Préparez une soupe de cresson et pommes de terre : une recette saine, veloutée et savoureuse, idéale pour un repas léger et réconfortant en toute saison.

Recette facile
Temps total : 30 min