Légumes
Croquettes de légumes et fromage
Des croquettes croustillantes à l’extérieur et fondantes à l’intérieur, garnies de légumes de saison et de fromage. Une recette facile et parfaite pour l'apéritif ou un dîner léger !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 5 min
Spaghettis de courgettes à la sauce tomate
Découvrez une alternative légère et savoureuse aux pâtes traditionnelles avec ces spaghettis de courgettes à la sauce tomate maison. Une recette express, saine et végétarienne pour vos repas d’été !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Tacos végétariens aux haricots rouges
Ces tacos végétariens aux haricots rouges sont un mélange de couleurs, de saveurs et de fraîcheur. Une recette facile, rapide et équilibrée, parfaite pour un repas estival sans viande !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Gaspacho de concombre et menthe
Envie d'une entrée fraîche et légère ? Ce gaspacho de concombre à la menthe est parfait pour les journées chaudes de printemps ou d'été. Facile, rapide et sans cuisson !
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Edamame au sel fumé
Découvrez une recette simple et saine d’edamame au sel fumé, idéale pour l’apéritif ou en accompagnement. Prête en quelques minutes !
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Pain de courgettes au parmesan
Ce pain de courgettes au parmesan, léger et savoureux, est parfait en entrée froide ou en accompagnement. Une recette facile, rapide et idéale pour l'été.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 10 min
Burger végétarien aux galettes de lentilles
Un burger végétarien savoureux à base de galettes de lentilles, parfait pour un repas sain, équilibré et riche en protéines végétales. Facile à cuisiner à la maison !
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Lasagnes végétariennes aux aubergines
Découvrez notre recette facile et savoureuse de lasagnes végétariennes aux aubergines, parfaite pour un repas sain, de saison et plein de goût.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 15 min
Polenta crémeuse aux légumes grillés
Découvrez cette polenta crémeuse accompagnée de légumes grillés au four, un plat végétarien, coloré et savoureux, parfait pour les beaux jours !
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Tian express d’aubergines et tomates
Découvrez ce tian express aux aubergines et tomates : une recette végétarienne simple, colorée et savoureuse, parfaite pour un repas estival léger.
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Chou-fleur rôti en bouchées à tremper
Découvrez une recette gourmande et originale : des bouchées de chou-fleur rôties au four, croustillantes et savoureuses, à tremper dans une sauce maison. Idéal en apéritif ou accompagnement veggie !
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Aubergines grillées à la feta et au miel
Savourez cette recette d’aubergines grillées à la feta et au miel, parfaite en entrée ou accompagnement estival. Facile, rapide et pleine de saveurs méditerranéennes !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Rouleaux de courgettes au fromage frais et menthe
Une recette fraîche, simple et savoureuse : ces rouleaux de courgettes au fromage frais et à la menthe sont parfaits pour un apéritif estival ou une entrée légère.
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Galettes de patate douce et coriandre
Découvrez ces galettes de patate douce à la coriandre, croustillantes à l’extérieur et fondantes à l’intérieur. Une recette facile, saine et savoureuse, parfaite pour un repas végétarien de saison.
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Omelette aux pommes de terre et oignons
Préparer une omelette aux pommes de terre et oignons, moelleuse et dorée. Une recette rustique et facile, parfaite pour un repas complet ou à emporter.
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Chips de courgettes au four
Préparer des chips de courgettes croustillantes au four, une alternative saine et savoureuse aux chips classiques, avec peu d’huile et beaucoup de goût !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 25 min
Tarte fine aux légumes grillés
Découvrez cette recette facile et rapide de tarte fine aux légumes grillés, parfaite pour un repas estival léger et savoureux. Une explosion de couleurs et de goût à tester d’urgence !
- Recette facile
- Temps total : 40 min
🥘 Tian de légumes méditerranéen au four
Tian de légumes au four : recette provençale facile, saine et savoureuse avec courgettes, tomates, aubergines + astuces et variantes gourmandes.
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Ratatouille express à la poêle
Préparez une délicieuse ratatouille express à la poêle en moins de 30 minutes ! Une recette saine, rapide et pleine de saveurs, idéale pour l'été.
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Choux-fleurs rôtis au paprika fumé
Découvrez cette recette simple et savoureuse de choux-fleurs rôtis au paprika fumé. Un accompagnement sain, parfumé et croustillant, parfait pour un repas de saison.
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Caviar d’aubergines express
Un caviar d’aubergines express, savoureux et facile à réaliser. Parfait en apéritif ou en tartinade estivale, avec des légumes grillés ou du pain frais.
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Gaspacho de tomates et poivrons rouges
Savourez le gaspacho de tomates et poivrons rouges, une soupe froide rafraîchissante et pleine de saveurs. Recette estivale facile, saine et sans cuisson.
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Purée de carottes et patates douces au cumin
Découvrez la purée de carottes et patates douces au cumin, douce et parfumée. Une recette simple et saine, idéale en accompagnement de viandes ou plats végétariens.
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Galettes de courgettes et parmesan
Découvrez notre recette facile de galettes de courgettes et parmesan, croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur. Une idée simple et rapide à savourer tout le printemps !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Salade de quinoa aux légumes croquants
Fraîche et légère, cette salade de quinoa aux légumes croquants est idéale pour un repas sain et équilibré. Parfaite en entrée ou en plat principal !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Bœuf aux carottes nouvelles et vin blanc
Savourez un délicieux plat mijoté de bœuf tendre aux carottes nouvelles et au vin blanc, idéal pour un repas réconfortant et savoureux. Une recette facile et parfumée à déguster en famille !
- Recette facile
- Temps total : 2 h 50 min
Purée de patates douces et carottes
Préparez une purée onctueuse de patates douces et carottes, parfaite en accompagnement. Une recette simple, savoureuse et légèrement sucrée pour toute la famille !
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Flan aux légumes printaniers
Découvrez la recette du flan aux légumes printaniers, léger et savoureux. Facile à préparer, il est parfait en entrée ou en accompagnement.
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Lasagnes aux légumes grillés et mozzarella
Découvrez ces lasagnes aux légumes grillés et mozzarella, un plat savoureux et fondant parfait pour un repas gourmand et équilibré. Facile et rapide à préparer !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 10 min
Poêlée de légumes du soleil et tofu mariné
Savourez une poêlée de légumes de saison et tofu mariné, une recette saine et rapide à préparer en 35 min. Idéale pour un repas végétarien gourmand.
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Trucs et astuces de cuisine
Comment empêcher la chair fragile du poisson de se dessècher ?
Fariner les poissons avant de les cuire, vous obtiendrez une fine croûte qui empêche la ch...