🥦Gratin de brocoli au chèvre
Gratin de brocoli au chèvre facile et fondant : une recette savoureuse et rapide, idéale pour un repas familial gourmand et équilibré.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:40 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 25 min
Tags: Cuisson au four | Légumes | Entrées & salades | Pour débutants | Recettes rapides | Brocolis | Gratins | Chèvre
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 1 gros brocoli
- 150 g de fromage de chèvre
- 50 g de fromage râpé (emmental ou comté)
- 20 cl de crème fraîche
- 1 gousse d’ail
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Chapelure pour le gratiné
- Poivre
- Sel
Le top des recettes en vidéo
Préparation
Réconfortant et savoureux, le gratin de brocoli au chèvre est un plat simple et généreux, parfait pour un repas familial. Le dessus est joliment gratiné et doré, tandis que l’intérieur reste fondant grâce à l’alliance du brocoli et du fromage de chèvre. Une excellente façon de sublimer les légumes !
👩🍳 Préparation
- Préchauffer le four à 180°C.
- Détailler le brocoli en fleurettes puis les laver.
- Faire cuire le brocoli dans de l’eau bouillante salée pendant 5 à 7 minutes jusqu’à ce qu’il soit tendre.
- Égoutter soigneusement.
- Éplucher et frotter le plat à gratin avec la gousse d’ail.
- Disposer les fleurettes de brocoli dans le plat.
- Couper le fromage de chèvre en rondelles et les répartir sur le brocoli.
- Verser la crème fraîche sur l’ensemble.
- Assaisonner avec le sel et le poivre.
- Parsemer de fromage râpé et éventuellement de chapelure pour obtenir une croûte dorée.
- Enfourner pendant 20 à 25 minutes jusqu’à ce que le dessus soit bien gratiné.
- Servir chaud.
🌿 Variantes gourmandes
Version lardons : ajouter des lardons grillés pour plus de gourmandise.
Version végétarienne complète : incorporer des pommes de terre précuites.
Version allégée : remplacer la crème par du yaourt nature ou de la crème légère.
Version noisettes : ajouter des éclats de noisettes pour une touche croquante.
❓ FAQ - Questions fréquentes
Peut-on utiliser du brocoli surgelé ?
👉Oui, le faire cuire légèrement avant de l’intégrer au gratin.
Comment obtenir un gratin bien doré ?
👉Ajouter un peu de chapelure et passer quelques minutes en mode grill en fin de cuisson.
Peut-on préparer ce gratin à l’avance ?
👉Oui, le préparer puis le conserver au réfrigérateur avant de le cuire.
Avec quoi accompagner ce plat ?
👉Avec une salade verte, du riz ou une viande grillée.
Auteur: Marco B.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit
Laisser un commentaire