🍆 Aubergines farcies à la mozzarella et aux tomates cerises

Aubergines farcies à la mozzarella et tomates cerises : une recette facile, fondante et ensoleillée, parfaite pour un repas léger et savoureux.

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🍆 Aubergines farcies à la mozzarella et aux tomates cerises
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total:45 min
  • PrĂ©paration: 15 min
  • Cuisson: 30 min

Tags: Cuisson au four | Légumes | Pour débutants | Recettes rapides | Aubergine | Mozzarella | Tomate

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


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Préparation


Savoureuses et fondantes, les aubergines farcies à la mozzarella et aux tomates cerises sont un plat ensoleillé aux accents méditerranéens. L’aubergine rôtie sert d’écrin à une garniture généreuse, gratinée et légèrement dorée, parfaite pour un repas léger et gourmand.

đŸ‘©‍🍳 Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Couper les aubergines en deux dans la longueur.
  3. Quadriller la chair avec un couteau puis arroser d’un filet d’huile d’olive.
  4. Enfourner les aubergines pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
  5. Laver et couper les tomates cerises en deux.
  6. Éplucher et hacher l’ail.
  7. Sortir les aubergines du four puis garnir la surface avec les tomates, l’ail et des morceaux de mozzarella.
  8. Assaisonner avec sel et poivre.
  9. Remettre au four pendant 10 à 15 minutes jusqu’à ce que la mozzarella soit fondue et légèrement dorée.
  10. Parsemer de feuilles de basilic ou de roquette avant de servir.

🌿 Variantes gourmandes

Version viande : ajouter du bœuf haché ou du poulet effiloché.

Version végétarienne complète : ajouter du quinoa ou des lentilles dans la garniture.

Version fromage : remplacer la mozzarella par du chèvre ou de la feta.

Version épicée : ajouter du piment ou du paprika fumé.

❓ FAQ - Questions fréquentes

Faut-il faire dégorger les aubergines ?
👉Ce n’est pas obligatoire, surtout avec des aubergines récentes et peu amères.

Comment savoir si elles sont bien cuites ?
👉La chair doit être tendre et facile à creuser à la fourchette.

Peut-on préparer à l’avance ?
👉Oui, précuire les aubergines et ajouter la garniture au dernier moment.

Avec quoi servir ce plat ?
👉Avec une salade verte ou du riz pour un repas complet.

Auteur: Marco B.

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