🌶️Poivrons grillés marinés

Poivrons grillés marinés faciles : une recette méditerranéenne savoureuse à base de poivrons fondants, huile d’olive et herbes, idéale en entrée ou accompagnement.

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🌶️Poivrons grillés marinés
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total:45 min
  • Préparation: 20 min
  • Cuisson: 25 min

Tags: Légumes | Pour débutants | Recettes rapides | Poivron rouge, vert, jaune | Griller

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


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Préparation


Les poivrons grillés marinés sont une recette ensoleillée et pleine de saveurs méditerranéennes. Fondants et légèrement sucrés après cuisson, ils sont sublimés par une marinade à l’huile d’olive, aux herbes et aux câpres. Parfaits en entrée, en accompagnement ou sur des tartines.

👩‍🍳 Préparation

  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Déposer les poivrons entiers sur une plaque et faire rôtir jusqu’à ce que la peau noircisse légèrement.
  3. Sortir les poivrons du four et les placer dans un sac ou un récipient couvert pour faciliter l’épluchage.
  4. Retirer la peau, les graines et les membranes.
  5. Couper les poivrons en lanières.
  6. Préparer la marinade en mélangeant l’huile d’olive, l’ail haché, les câpres, le vinaigre, les herbes, le sel et le poivre.
  7. Déposer les poivrons dans un plat et arroser de marinade.
  8. Laisser mariner au frais pendant au moins 1 heure.
  9. Parsemer de persil avant de servir.

🌿 Variantes gourmandes

Version italienne : ajouter mozzarella ou burrata.

Version épicée : incorporer piment frais ou flocons de chili.

Version ail confit : remplacer l’ail cru par de l’ail rôti.

Version grillée BBQ : cuire les poivrons directement au barbecue.

❓ FAQ - Questions fréquentes

Peut-on préparer à l’avance ?
👉Oui, c’est même meilleur après quelques heures de marinade.

Comment bien enlever la peau ?
👉Les enfermer chauds dans un sac aide à décoller la peau facilement.

Combien de temps se conservent-ils ?
👉Jusqu’à 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.

Avec quoi servir ?
👉Parfait avec viandes grillées, poissons ou sur du pain grillé.

Auteur: Marco B.

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