đ„ŁVeloutĂ© dâasperges vertes facile
Recette facile de veloutĂ© dâasperges vertes : soupe onctueuse, fraĂźche et lĂ©gĂšre, prĂȘte en 35 minutes. IdĂ©ale en entrĂ©e ou dĂźner lĂ©ger.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:35 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 20 min
Tags: Soupes & potages | Pour débutants | Recettes rapides | Asperge | Pomme de terre
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 500 g dâasperges vertes
- 1 pomme de terre moyenne (pour lâonctuositĂ©)
- 1 petit oignon
- 70 cl de bouillon de légumes
- 10 cl de crĂšme fraĂźche (facultatif)
- 1 cuillĂšre Ă soupe dâhuile dâolive
- Quelques pointes dâasperges
- Persil frais pour servir
- Poivre
- Sel
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Préparation
Le velouté d’asperges vertes facile est une soupe onctueuse, délicatement parfumée et d’un vert éclatant. Garni de pointes d’asperges et d’un brin de persil, il est idéal en entrée raffinée ou en dîner léger. Simple à préparer, il met en valeur la fraîcheur des asperges de saison.
đšđł Préparation
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Rincer les asperges et couper les bases fibreuses.
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Réserver quelques pointes pour la décoration.
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Émincer l’oignon et éplucher la pomme de terre puis couper en petits dés.
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Faire revenir l’oignon dans une casserole avec l’huile d’olive jusqu’à légère transparence.
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Ajouter les asperges coupées en morceaux et les dés de pomme de terre.
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Verser le bouillon de légumes et laisser cuire environ 20 minutes jusqu’à tendreté des légumes.
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Plonger les pointes réservées dans l’eau bouillante salée pendant 3 minutes, puis égoutter.
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Mixer finement la soupe jusqu’à obtenir un velouté lisse et homogène.
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Incorporer la crème fraîche si souhaité, puis rectifier l’assaisonnement.
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Servir chaud, décorer avec les pointes d’asperges et un brin de persil.
đVariantes
Version légère : remplacer la crème par un yaourt nature ou ne pas en ajouter.
Version gourmande : ajouter des copeaux de parmesan au moment du service.
Version citronnée : incorporer quelques gouttes de jus de citron pour plus de fraîcheur.
Version au fromage frais : mixer avec une cuillère de fromage frais pour plus d’onctuosité.
â FAQ - Questions fréquentes
Peut-on utiliser des asperges surgelées ?
đOui, sans décongélation préalable, en adaptant légèrement le temps de cuisson.
Comment obtenir un velouté très lisse ?
đPasser la soupe au tamis après mixage pour éliminer les fibres.
Peut-on préparer ce velouté à l’avance ?
đOui, il se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur.
Peut-on le congeler ?
đOui, sans la crème de préférence, jusqu’à 2 mois.
Auteur: Marco B.
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