Céréales

Riz à sushi

Une préparation de riz idéale pour réaliser tous vos sushis et makis. Vous aurez ainsi l'occasion de les faire et de les déguster immédiatement

Recette facile
Temps total : 1 h 10 min

Riz aux crevettes

Un plat complet de riz, légumes et crevettes, vite fait pour tous les jours et toute la famille.

Recette facile
Temps total : 1 h 40 min

Tortillas mexicaines minutes

Des tortillas mexicaines faciles et rapides à préparer, elles peuvent être servis aussi bien en apéritifs , en plat principal ou simplement pour remplacer votre pain.

Recette facile
Temps total : 45 min

Traditionnellement consommé dans de nombreux pays depuis des siècles, le Porridge est une recette simple et rapide, idéalement préparée pour le petit-déjeuner ou en cas de petit creux durant la journée.

Recette facile
Temps total : 32 min

Mini pancakes façon céréales

Retrouvez une petite recette gourmande pour un bon petit déjeuner complet, original, et dont les variantes de fruits sont possibles selon vos goûts.

Recette facile
Temps total : 60 min

Ragoût de lentilles

Facile, ce plat est idéal pour se réchauffer et faire le plein de vitamines. Le temps de cuisson peut varier en fonction des lentilles, vérifiez sur le paquet.

Recette facile
Temps total : 50 min

Salade de quinoa au saumon fumé

En pique-nique ou à la maison, un plat ensoleillé, plein de fraîcheur ! Préparé à l'avance, il n'en sera que meilleur.

Recette facile
Temps total : 1 h 32 min

Galettes de pommes de terre à la fourme d'Ambert

Une petite recette simple et rapide qui peut se manger seule, avec une salade ou un accompagnement. Idéale pour un plat du soir, elle peut se faire avec des variantes de fromage.

Recette facile
Temps total : 30 min

Filet de dinde au quinoa et courgettes

Faites le plein de protéines et de vitamines avec ce plat complet rapide à préparer !

Recette facile
Temps total : 45 min

Frites de polenta au sésame

Quoi de meilleur que des frites maison ! Cette version, à base de polenta, cette farine de maïs très appréciée en Italie, est économique et peu calorique.

Recette facile
Temps total : 45 min

Granola maison

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée ! Alors pourquoi ne pas savourer un granola maison, bien complet pour bien démarrer votre journée ?

Recette facile
Temps total : 26 min

Gratin de quinoa et légumes au chèvre frais

Un délicieux gratin de quinoa aux légumes et chèvre frais pour un plat à la fois équilibré et d'une grande fraîcheur.

Recette facile
Temps total : 50 min

Papillote de cabillaud aux légumes, quinoa aux herbes

Un excellent plat complet, gourmand et léger à la fois, groupant légumes, féculents, et poisson pour un repas équilibré et peu calorique. Très rapide et facile à préparer.

Recette facile
Temps total : 45 min

Gnocchi à la romaine

Ils plaisent au petits comme aux grands !

Recette facile
Temps total : 1 h 30 min

Riz pilaf

Le pilaf est un mode de cuisson venu du Moyen-Orient et d'Asie centrale. Le riz, revenu dans l'huile, devient plus tendre et plus savoureux. Il est possible d'ajouter des oignons ou des herbes dans la préparation.

Recette facile
Temps total : 40 min