Cuisine diététique
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Daurade parfumée à la citronnelle
La daurade se marie extrêmement bien au parfum subtil de la citronnelle, pour le plus grand plaisir de vos papilles !
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Mousse de framboises light
Une mousse de fruit, délicieuse et légère, pour manger un bon dessert sans culpabiliser !
- Recette facile
- Temps total : 18 min
Salade piémontaise légère
On adore cette version light de la célèbre salade piémontaise !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Soufflé léger au chou-fleur
Une recette légère pour un repas rapide.
- Recette facile
- Temps total : 46 min
Oeufs au plat aux girolles
Les oeufs au plat aux girolles, une recette au goût d'automne !
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Bouchées au concombre et au roquefort
Ces bouchées au concombre et au roquefort, une recette d'amuse-bouche qui va émoustiller votre palais !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Yaourts glacés aux fruits rouges
Ces yaourts glacés aux fruits rouges sont un dessert diététique pour l'été.
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Haricots plats à la vénitienne
Cette recette avec de délicieux haricots plats nous permet de faire un clin d'œil à Venise !
- Recette facile
- Temps total : 52 min
Crème de brocolis, pommes de terre et patate douce
Avec cette crème de brocolis, c'est des vitamines, de la santé et aussi du plaisir !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 10 min
Salade provençale
Un clin d'œil à la Provence avec cette recette très facile à réaliser.
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Lentilles en salade
Une excellente salade avec des lentilles vertes qui sera un bienfait pour la santé !
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Gambas en salade
Une salade qui va plaire aux amateurs de gambas !
- Recette facile
- Temps total : 18 min
Flans aux poivrons et champignons
Une recette de flans que nous pourrons manger chauds ou froids...
- Recette facile
- Temps total : 1 h 10 min
Haricots mungo en salade
Une salade avec des haricots mungo, une salade de crudités excellente pour la santé !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Fèves façon italienne
Un clin d'œil à l'Italie avec cette recette de fèves...
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Champignons à la Grecque
Avec cette recette de champignons, un petit clin d'œil aux Grecques !
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Cèpes à la bordelaise
La région de Bordeaux, une ancienne recette, dont le goût et le plaisir sont présents !
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Pleurotes à l'ail et au persil
Profitons de la saison (d'octobre à mars) pour réaliser cette recette de pleurotes à l'ail et au persil !
- Recette facile
- Temps total : 37 min
Flans de cabillaud
Cette recette de flans de cabillaud c'est une façon de faire apprécier aux enfants le poisson !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 5 min
Magret au foie gras et aux brocolis
Cette recette de magret au foie gras et au brocolis, pour nos amis et excellent pour les fêtes !
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Boulgour à la menthe et au persil
Cette recette de boulgour à la menthe et au persil, le plaisir à l'Orientale.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 5 min
Omelette aux épinards
Découvrez l'omelette aux épinards, une recette facile à réaliser !
- Recette facile
- Temps total : 19 min
Sauce cocktail au fromage blanc
Utilisez cette sauce cocktail au fromage blanc comme sauce minceur!
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Potage de betteraves
L'hiver n'est pas loin, les soupes et les potages arrivent doucement, régalez-vous avec ce potage de betteraves.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 20 min
Sauté de bananes aux épinards
Un clin d'œil à la Martinique avec cette recette de bananes aux épinards, au goût de ma famille !
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Magrets de canard grillés
Cette recette de magrets grillés, toutes les garnitures sont pour lui !
- Recette facile
- Temps total : 11 min
Légumes de bouillon à la crème
Nous avons réalisé un bon bouillon de légumes, mais le lendemain, il reste encore quelques légumes...
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Salade d'ananas et crevettes
Cette recette de salade d'ananas et crevettes, une salade d'automne que l'on déguste avec beaucoup de plaisir !
- Normal
- Temps total : 25 min
Bouillon aux sept légumes
Une recette de bouillon aux sept légumes extrêmement riche en vitamines...
- Recette facile
- Temps total : 2 h 5 min
Brocolis façon amandine
Cette recette goûteuse permet de satisfaire la famille rapidement avec ce brocolis façon amandine !
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Trucs et astuces de cuisine
Par quelle sauce diététique peut-on remplacer la sauce hollandaise utilisée avec les poissons ?
On peut remplacer la sauce hollandaise utilisée avec les poissons par des veloutés de légu...