Cuisine diététique

Daurade parfumée à la citronnelle

La daurade se marie extrêmement bien au parfum subtil de la citronnelle, pour le plus grand plaisir de vos papilles !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Mousse de framboises light

Une mousse de fruit, délicieuse et légère, pour manger un bon dessert sans culpabiliser !

  • Recette facile
  • Temps total : 18 min

Salade piémontaise légère

On adore cette version light de la célèbre salade piémontaise !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Soufflé léger au chou-fleur

Une recette légère pour un repas rapide.

  • Recette facile
  • Temps total : 46 min

Oeufs au plat aux girolles

Les oeufs au plat aux girolles, une recette au goût d'automne !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Bouchées au concombre et au roquefort

Ces bouchées au concombre et au roquefort, une recette d'amuse-bouche qui va émoustiller votre palais !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Yaourts glacés aux fruits rouges

Ces yaourts glacés aux fruits rouges sont un dessert diététique pour l'été.

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Haricots plats à la vénitienne

Cette recette avec de délicieux haricots plats nous permet de faire un clin d'œil à Venise !

  • Recette facile
  • Temps total : 52 min

Crème de brocolis, pommes de terre et patate douce

Avec cette crème de brocolis, c'est des vitamines, de la santé et aussi du plaisir !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min

Salade provençale

Un clin d'œil à la Provence avec cette recette très facile à réaliser.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Lentilles en salade

Une excellente salade avec des lentilles vertes qui sera un bienfait pour la santé !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Gambas en salade

Une salade qui va plaire aux amateurs de gambas !

  • Recette facile
  • Temps total : 18 min

Flans aux poivrons et champignons

Une recette de flans que nous pourrons manger chauds ou froids...

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min

Haricots mungo en salade

Une salade avec des haricots mungo, une salade de crudités excellente pour la santé !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Fèves façon italienne

Un clin d'œil à l'Italie avec cette recette de fèves...

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Champignons à la Grecque

Avec cette recette de champignons, un petit clin d'œil aux Grecques !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Cèpes à la bordelaise

La région de Bordeaux, une ancienne recette, dont le goût et le plaisir sont présents !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Pleurotes à l'ail et au persil

Profitons de la saison (d'octobre à mars) pour réaliser cette recette de pleurotes à l'ail et au persil !

  • Recette facile
  • Temps total : 37 min

Flans de cabillaud

Cette recette de flans de cabillaud c'est une façon de faire apprécier aux enfants le poisson !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 5 min

Magret au foie gras et aux brocolis

Cette recette de magret au foie gras et au brocolis, pour nos amis et excellent pour les fêtes !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Boulgour à la menthe et au persil

Cette recette de boulgour à la menthe et au persil, le plaisir à l'Orientale.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 5 min

Omelette aux épinards

Découvrez l'omelette aux épinards, une recette facile à réaliser !

  • Recette facile
  • Temps total : 19 min

Sauce cocktail au fromage blanc

Utilisez cette sauce cocktail au fromage blanc comme sauce minceur!

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Potage de betteraves

L'hiver n'est pas loin, les soupes et les potages arrivent doucement, régalez-vous avec ce potage de betteraves.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 20 min

Sauté de bananes aux épinards

Un clin d'œil à la Martinique avec cette recette de bananes aux épinards, au goût de ma famille !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Magrets de canard grillés

Cette recette de magrets grillés, toutes les garnitures sont pour lui !

  • Recette facile
  • Temps total : 11 min

Légumes de bouillon à la crème

Nous avons réalisé un bon bouillon de légumes, mais le lendemain, il reste encore quelques légumes...

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Salade d'ananas et crevettes

Cette recette de salade d'ananas et crevettes, une salade d'automne que l'on déguste avec beaucoup de plaisir !

  • Normal
  • Temps total : 25 min

Bouillon aux sept légumes

Une recette de bouillon aux sept légumes extrêmement riche en vitamines...

  • Recette facile
  • Temps total : 2 h 5 min

Brocolis façon amandine

Cette recette goûteuse permet de satisfaire la famille rapidement avec ce brocolis façon amandine !

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min