Chou-fleur rôti aux épices

Une recette diététique, pleine de saveurs !

Chou-fleur rôti aux épices
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total:25 min
  • Préparation: 5 min
  • Cuisson: 20 min

Tags: Cuisson au four | Légumes | Pour débutants | Cuisine diététique | Recettes rapides | Sel | Chou-fleur | Cumin | Huile de tournesol | Poivre noir | Chili épices

Ingrédients

Recette pour 6 personnes


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Préparation


  1. Préchauffer le four à 200° C et recouvrir de papier de cuisson une plaque allant au four.
  2. Laver, sécher le chou-fleur, détacher les sommités. Les mettre dans un saladier avec, le sel, le poivre, les épices et l'huile. Bien mélanger
  3. Déposer les bouquets de chou-fleur sur la plaque et enfourner pour 20 minutes environ en retournant les bouquets à la moitié du temps de cuisson.

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Vins conseillés

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*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération

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