Cuisine diététique

Entrées & salades

Salade verte, saumon et pamplemousse

Originale et savoureuse, voici une entrée sucrée salée et sa sauce agrume qui va émerveiller vos papilles. Diététique, cette salade apportera saveur et légèreté.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Salade de pâtes et tomates cerises

Une recette légère et diététique, idéale pour une petite faim ou en plat du soir. Cette entrée ou plat complet peut être mangée seule, ou en accompagnement d'une tranche de jambon ou d'un blanc de poulet.

  • Recette facile
  • Temps total : 23 min

Salade d'asperges façon César

Le grand retour des salades de saison pointe enfin le bout de son nez... Retrouvez cette excellente entrée pleine de saveurs qui va raviver vos papilles !

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Salade de riz à la niçoise

Voici une entrée légère mélangeant crudités, féculents et poisson. Protéiné, ce plat vous permettra de vous faire plaisir sans culpabiliser avant d'arriver aux beaux jours !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Salade de mâche aux champignons

Histoire de préparer le printemps, voici une petite recette diététique simple et rapide à préparer, relevée avec sa sauce originale et délicieuse. A déguster sans modération.

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Salade de riz au poulet et à la mangue

Voici une recette de salade apportant tout ce que le corps a besoin dans la journée ! Un petit mélange fruité et salé qui ne vous laissera pas indifférent ! Faites le plein de vitamines !

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Salade de poulet aux agrumes

Une délicieuse salade de poulet aux agrumes pour un plat complet et facile à emporter dans une lunch box pour le bureau.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Coleslaw coloré

Le classique coleslaw prend des couleurs avec l'ajout de chou rouge et de carottes pour une recette vitaminée.

  • Recette facile
  • Temps total : 17 min

Salade de poireaux, pommes et pignons

Une recette simple et diététique pour faire une salade de poireaux, de pommes et de pignons pour cuisiner de façon originale les légumes d'hiver.

  • Recette facile
  • Temps total : 28 min

Salade de tomates à la coriandre

Une belle salade fraîche et légère.

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Salade de tomates et mozzarella au basilic

Une belle entrée aux saveurs italiennes.

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Salade au poulet, concombre et tomates cerise

Une délicieuse salade fraîcheur !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Salade niçoise

Une salade fraîcheur qui est la bienvenue par cette chaleur !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Salade de concombre au yaourt

Une entrée fraîche pour un repas d'été léger.

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Salade de riz au thon, tomates et poivrons

C'est la saison des salades de riz !

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Salade Cobb

On adore la fraîcheur de cette salade !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Tartare de tomate au chèvre frais

Une entrée fraîche, goûteuse et colorée, vous allez adorer !

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Salade de lentilles au curcuma, artichaut et thon

On craque pour cette salade originale, copieuse et riche en nutriments !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Salade d'été au thon frais

Une salade rafraîchissante et pleine de saveurs.

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Salade piémontaise légère

On adore cette version light de la célèbre salade piémontaise !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Salade provençale

Un clin d'œil à la Provence avec cette recette très facile à réaliser.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Lentilles en salade

Une excellente salade avec des lentilles vertes qui sera un bienfait pour la santé !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Haricots mungo en salade

Une salade avec des haricots mungo, une salade de crudités excellente pour la santé !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Fèves façon italienne

Un clin d'œil à l'Italie avec cette recette de fèves...

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Salade d'ananas et crevettes

Cette recette de salade d'ananas et crevettes, une salade d'automne que l'on déguste avec beaucoup de plaisir !

  • Normal
  • Temps total : 25 min

Salade batavia

Cette salade de batavia c'est de la santé et du plaisir

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Salade de brocolis et fèves

Une idée de recette printanière avec cette salade de brocolis et de fèves...

  • Recette facile
  • Temps total : 33 min

Blettes vapeur aux crevettes

Découvrez cette délicieuse recette de blettes vapeur aux crevettes pour cette nouvelle année !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 15 min

Salade au saumon

Une salade au saumon qui ravira vos convives au moment des fêtes...

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Salade de courgette crue au pesto

De la courgette à manger crue, c'est un plaisir, car votre corps vous le fait sentir !

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  • Temps total : 20 min