Cuisine diététique

Légumes

Chou-fleur aux herbes

Diététique, économique et familial, cet accompagnement de saison est parfait peu importe les circonstances. Très facile de préparation, ce repas est très pratique en cas de manque de temps !

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Tomates farcies à la viande hachée

Voici une excellente recette de saison traditionnelle, qui sera parfaite pour vos repas de famille. Avec de bons légumes de saison, on ne se lasse pas de ce plat délicieux !

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Asperges à la poêle

Voici une recette simple et facile à réaliser, parfaite pour accompagner vos viandes ou vos poissons.

  • Recette facile
  • Temps total : 17 min

Burgers aux lentilles vertes

Faites le plein de légumineuses avec cette recette facile de burger végétarien : transformez vos lentilles vertes en galettes pour un repas complet et consistant !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Purée de carottes

Une grand classique !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Purée de céleri

Une purée délicieuse pour accompagner vos viandes.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Purée de chou-fleur

Facile et diététique, découvrez la purée de chou-fleur.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Carottes Vichy

Une recette traditionnelle pour un accompagnement diététique !

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Fenouil au balsamique

Une délicieuse façon de cuisiner le fenouil !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Purée de brocolis

Un accompagnement léger qui se marie à merveille avec le poisson et la viande.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Sauté de crevettes aux brocolis

Une recette ultra simple pour se régaler rapidement !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Oeufs à la tomate

Un plat très rapide qui va vous ravir !

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Courgettes farcies au chèvre

Une belle recette estivale et gourmande !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Flan de carottes léger au Cookeo

Un flan salé et léger, ça vous dit ?

  • Recette facile
  • Temps total : 43 min

Courgettes rondes farcies au boeuf

Comment résister à des courgettes farcies ?

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Purée de chou-fleur au thermomix

Une recette originale !

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Velouté de courgettes

Un velouté fondant et crémeux !

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Fondue de poireaux

Une bonne façon de cuisiner des poireaux pour toute la famille.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Soupe aux champignons

Une soupe onctueuse et riche en saveurs !

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Velouté de poireaux et pommes de terre

Une bonne soupe pour se réchauffer, ça vous tente ?

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Soupe de butternut

Une bonne soupe automnale !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Patates douces au parmesan

De bons légumes cuits au four relevé d'un petit goût de parmesan !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Soupe de courgettes

Une soupe facile et délicieuse !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Chou-fleur rôti aux épices

Une recette diététique, pleine de saveurs !

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Patates douces au four

Une façon originale et facile de déguster des patates douces en accompagnement.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Soufflé léger au chou-fleur

Une recette légère pour un repas rapide.

  • Recette facile
  • Temps total : 46 min

Haricots plats à la vénitienne

Cette recette avec de délicieux haricots plats nous permet de faire un clin d'œil à Venise !

  • Recette facile
  • Temps total : 52 min

Lentilles en salade

Une excellente salade avec des lentilles vertes qui sera un bienfait pour la santé !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Champignons à la Grecque

Avec cette recette de champignons, un petit clin d'œil aux Grecques !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Cèpes à la bordelaise

La région de Bordeaux, une ancienne recette, dont le goût et le plaisir sont présents !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min