Cuisine diététique
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Frites maison au Airfyer
Découvrez une recette simple et rapide à préparer pour accompagner tous vos repas ! Avec ces frites maison, croustillantes et moelleuses à l'intérieur grâce à la friteuse à air, vous allez vous régaler !
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Purée de pommes de terre light
Voici une version de purée allégée faite maison, pour le plaisir des gourmands ! Elle pourra accompagner toutes les viandes ou poisson et sera parfaite en toute circonstance.
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Chou-fleur aux herbes
Diététique, économique et familial, cet accompagnement de saison est parfait peu importe les circonstances. Très facile de préparation, ce repas est très pratique en cas de manque de temps !
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Tomates farcies à la viande hachée
Voici une excellente recette de saison traditionnelle, qui sera parfaite pour vos repas de famille. Avec de bons légumes de saison, on ne se lasse pas de ce plat délicieux !
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Asperges à la poêle
Voici une recette simple et facile à réaliser, parfaite pour accompagner vos viandes ou vos poissons.
- Recette facile
- Temps total : 17 min
Burgers aux lentilles vertes
Faites le plein de légumineuses avec cette recette facile de burger végétarien : transformez vos lentilles vertes en galettes pour un repas complet et consistant !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Purée de céleri
Une purée délicieuse pour accompagner vos viandes.
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Purée de chou-fleur
Facile et diététique, découvrez la purée de chou-fleur.
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Carottes Vichy
Une recette traditionnelle pour un accompagnement diététique !
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Fenouil au balsamique
Une délicieuse façon de cuisiner le fenouil !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Purée de brocolis
Un accompagnement léger qui se marie à merveille avec le poisson et la viande.
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Sauté de crevettes aux brocolis
Une recette ultra simple pour se régaler rapidement !
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Courgettes farcies au chèvre
Une belle recette estivale et gourmande !
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Flan de carottes léger au Cookeo
Un flan salé et léger, ça vous dit ?
- Recette facile
- Temps total : 43 min
Courgettes rondes farcies au boeuf
Comment résister à des courgettes farcies ?
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Fondue de poireaux
Une bonne façon de cuisiner des poireaux pour toute la famille.
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Velouté de poireaux et pommes de terre
Une bonne soupe pour se réchauffer, ça vous tente ?
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Patates douces au parmesan
De bons légumes cuits au four relevé d'un petit goût de parmesan !
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Chou-fleur rôti aux épices
Une recette diététique, pleine de saveurs !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Patates douces au four
Une façon originale et facile de déguster des patates douces en accompagnement.
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Soufflé léger au chou-fleur
Une recette légère pour un repas rapide.
- Recette facile
- Temps total : 46 min
Haricots plats à la vénitienne
Cette recette avec de délicieux haricots plats nous permet de faire un clin d'œil à Venise !
- Recette facile
- Temps total : 52 min
Lentilles en salade
Une excellente salade avec des lentilles vertes qui sera un bienfait pour la santé !
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Trucs et astuces de cuisine
Comment empêcher la chair fragile du poisson de se dessècher ?
Fariner les poissons avant de les cuire, vous obtiendrez une fine croûte qui empêche la ch...