Cuisine diététique

Légumes

Bouillie ou potage aux carottes et aux oranges

A servir aux petits et aux grands cette bouillie aux carottes et à l'orange !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Navets et carottes gratinés au chèvre frais

Une garniture de légumes pour les fêtes avec ces navets et carottes gratinés au chèvre frais !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Autruche en bouillon

Une recette originale avec de la viande d'autruche !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 45 min

Roulés de saumon et jambon aux endives

Pour fêter la saint Valentin ces roulés de saumon et jambon aux endives

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Blancs de poireaux à la chinoise et ses crêpes

Pourquoi ne pas se régaler avec ces blancs de poireaux servis sur une crêpe ou avec un riz nature !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Tagliatelles aux épinards et à la crème fondante

Un plat simple pour un repas familiale avec ces tagliatelles aux épinards et à la crème fondante

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Pomarines farcies aux betteraves rouges et au comté

Farcir les pomarines est un régal du palais avec les betteraves rouge et ce comté fondant !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Vitelottes et légumes aux filets de dinde panés

Des légumes un repas complet avec ces vitelottes et légumes !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Chou rouge aux pommes et crudités

Une entrée d'hiver, une entrée de santé...

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Citrouille et son magret en salade

Du bonheur avec cette citrouille et son magret en salade !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Tomates farcies au Airfryer

L'appareil Philips Airfryer permet pour des petites quantités d'agir rapidement !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

La purée au chou ou...Le Callcannon d'Halloween

Avec cette purée au chou ou Callcannon fêtons Halloween

  • Normal
  • Temps total : 1 h 15 min

Potée de légumes

De nombreuses vitamines avec cette potée de légumes !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Caponata à la sicilienne

Cette caponata à la sicilienne un clin d'oeil à la Sicile.

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Compotée de chou aux figues et aux pommes

Un légume d'automne sucré et salé ?

  • Normal
  • Temps total : 1 h 5 min

Röstis de pommes de terre au jambon de Parme

Ces rösti, les enfants vont l'adopter !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Paillassons de pommes de terre

Ces paillassons de pommes de terre un nouveau plaisir pour sa famille !

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Tourte à la laitue romaine

Cette tourte à la laitue romaine, une expérience du palais très intéressante et surprenante !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 15 min

Pommes de terre à la sauce au mascarpone

Ces pommes de terre et cette sauce au mascarpone sûrement à refaire !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 15 min

Aubergines à la mozzarella façon italienne

Ces aubergines à la mozzarella, un clin d'oeil à l'Italie !

  • Normal
  • Temps total : 1 h 20 min

Haricots verts à la portugaise

Un petit clin d'oeil à nos voisins les Portugais avec cette recette de haricots verts à la portugaise !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 15 min

Asperges et gaufrettes au chorizo

Les gaufrettes au chorizo permettons aux asperges d'être doublement appréciées !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Fricassée de légumes et son magret de canard

Avec cette fricassée de légumes et son magret de canard, nous pouvons inviter maman !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Betterave et pommes de terre en purée

De la couleur, de la saveur dans ces betteraves et pommes de terre en purée !

  • Normal
  • Temps total : 25 min

Salade et sauce au parfum de Russie

Cette salade et sa sauce plairont même à ceux qui suivent un régime.

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Betterave en salade d'Autriche

Goûtons la cuisine autrichienne avec cette betterave en salade, à goûter avec une sauce au raifort.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 15 min

Chou aux lardons

Ce chou aux lardons, accompagne bien le poisson...

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Lasagnes aux carottes et au chou romanesco

Avec ces lasagnes aux carottes, fêtons et embrassons nos grand-mères.

  • Recette élaborée
  • Temps total : 60 min

Rutabagas aux carottes

Ces rutabagas aux carottes, plaisir du goût !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Feuilles d'endives à la ricotta

Ces feuilles d'endives à la ricotta pour un apéritif de plaisir !

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min