Cuisine diététique

Légumes

Violettes et primevères en salade

Une salade de fleurs de violettes et primevères pour célébrer le printemps.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Velouté d'avocats aux raviolis

Ce velouté d'avocats aux raviolis plaira à vos convives!

  • Recette facile
  • Temps total : 33 min

Topinambours et coquillettes

Ces topinambours et coquillettes vont plaire aux enfants!

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 20 min

Tomates farcies aux fromages

Cette entrée de tomates farcies aux fromages est très facile à réaliser!

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Tofu aux épices

Connaissez-vous le tofu? Découvrez-le dans notre recette parfumé aux épices...

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Thon au chou-rave et cerises

Pourquoi pas une recette de chou-rave et des cerises en ces journées de printemps ?

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Soupe de noix de Saint-Jacques

Une soupe originale avec des noix de Saint-Jacques...Une idée pour vos repas de fêtes!

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Sauté de crevettes aux légumes

Une recette où l'alliance des crevettes et des légumes sautés au wok est une réussite!

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Salade de brocolis

Une salade de brocolis facile et colorée!

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Quinoa et chou-fleur

Connaissez-vous le quinoa ? Découvrez-le avec cette recette, accompagné de chou-fleur...

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Pommes de terre farcies à la ricotta

Connaissez-vous la ricotta, fromage italien? Il est fondant sur les pommes de terres...

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 30 min

Haricots verts en salade

Les haricots verts en salade sont une bonne idée pour inviter le printemps à notre table!

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Fumet de champignons

Ce fumet de champignons est très facile à réaliser...

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Foies de volaille en salade

Cette recette de foies de volaille en salade se sert tiède...

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Crème de cèpes au curry

Une crème de cèpes au curry convient parfaitement à toutes les fêtes de l'hiver !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Chou-fleur et riz aux saucisses

Cette recette de chou-fleur et riz aux saucisses est un plat complet copieux...

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Chayottes gratinées à la réunionnaise

Michelle nous fait découvrir la recette des chayottes gratinées, une recette de l'Ile de la Réunion !

  • Normal
  • Temps total : 40 min

Champignons au muscat

Une recette de garniture de champignons parfumés au muscat très rapide à réaliser !

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Cari de crevettes et courgette façon réunionnaise

Partons pour l'Ile de la Réunion avec ce cari de crevettes et courgettes!

  • Normal
  • Temps total : 45 min

Filets de truite en papillotes

Ces filets de truite en papillotes sont excellents et faciles à réaliser !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Filets de merlan aux câpres et courgettes

Une délicieuse recette de filets de merlan aux câpres et courgettes à réaliser pour la Saint Valentin...

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Escargots aux épinards

Ces escargots aux épinards sont délicieux et facile à cuisiner !

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Sauté de dinde au blé et aux poivrons

Ce sauté de dinde au blé et aux poivrons à essayer...

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Endives sautées au miel façon chinoise

Une recette d'endives cuisinées au miel façon chinoise vraiment exquise !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Crudités apéritif

Un apéritif entre amis ? Pensez à ces crudités variées...

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Crevettes aux pousses de bambou

Cette recette de crevettes aux pousses de bambou est à réaliser au printemps !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Crevettes au curcuma

Une recette de crevettes peu calorique que vous pouvez accompagner de riz...

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Avocats sautés et gratinés

Une recette d'avocats gratinés simple à réaliser, pleine de vitamines !

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Tomates-cerises à la mozzarella

Ces tomates-cerises à la mozzarella sont idéales pour l'apéritif!

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Tomates soufflées au fromage

Jeannine nous fait découvrir ses tomates soufflées au fromage !

  • Normal
  • Temps total : 1 h 10 min