Mousse légère à la mûre

Un dessert léger et au bon goût de mûre.

Photos : Supertoinette.com
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total: 5 min
  • Préparation: 5 min

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


208 kcal par personne

  • Calories totales : 832 kcal
  • Lipides : 2 g par personne
  • Protéines : 7 g par personne
  • Glucides : 39 g par personne

Préparation


  1. Laver et sécher les mûres.
  2. Mixer les mûres avec les yaourts et le miel jusqu’à obtenir une mousse bien lisse et onctueuse.
  3. Verser la mousse dans les verrines et réserver au frais au moins 1 heure avant dégustation.

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Vins conseillés

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  • > Très bon accord :
  • > Excellent accord :
  • > Accord quasi parfait : Cabernet d'anjou - rosé demi-sec
  • > Accord parfait : Macvin du jura - rosé demi-sec

*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération

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