Vous pouvez utiliser le caractère * pour étendre votre recherche : « tart* » affichera des résultats pour tarte, tartelette, tartine, tartiflette, etc.

Vous pouvez également obliger la recherche à ignorer certains termes en les précédant du signe -. Par exemple : « quiche -lorraine ».

Si vous souhaitez effectuer une recherche plus précise, entourez les termes de votre recherche par des guillemets doubles ". Par exemple : « "Clafoutis aux cerises" »

Pour effectuer une recherche de potiron ou de citrouille, vous pouvez écrire : « potiron | citrouille ».

fruits oleagineux

Re: Régime et Thermomix...?

Andrée dans Recettes pour robot Thermomix « | 17244 réponses

Bonjour! Schipsili a d ici aussi la motivation n'est vraiment pas au rendez-vous.... l'ennui c'est que lorsque je perds deux kg je n'arrive pas à descendre plus bas malgré tous les efforts et dès...

Re: votre petit dejeuner ?

terraillon dans Vos recettes pour végétariens et végétaliens « | 11 réponses

Alors chez nous c'est bizzance! -2 fruits moyens puis -un peu de yaourt soja -1 Cs d'huile de noix -3 Cs d'oléagineux variés trempés -2Cs de sarrasin trempé -1/2 jus de citron Et...

Re: on se dit nos menus entre copines

joy78 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 6036 réponses

Caviar d'aubergine ! Miam, ça donne envie :) Dis, Joy, pain + purée d'amande, tu es sûre que tu peux ? C'est gras quand même. Moi, j'essaye toujours de dissocier les céréales et les oléagineux. le...

Re: Cherche recettes qui se gardent pour 1 semaine...

carolineg dans Vos recettes diététiques | 10 réponses

Salut! Niveau idées, tu es bien tombée et tu vas avoir je suis sûre pleins de réponses supers. Bc pde légumes se mangent facilement crus: tomates, concombres, carottes râpées, chou rouge...

Re: Nos repas de tous les jours (2)

docdom dans Recettes pour robot Thermomix « | 3450 réponses

[ Bonjour les filles ça me tente bien les graines mais je ne sais pas comment faire et quoi faire? Je sais docdom tu avais donné un cours l année dernière . J arrive pas a faire à manger en...

Re: Pâte de praliné.+ photos

matilo dans Chocolat: Desserts à base de pralinoise ou pâtes à tartiner (type nutella) « | 98 réponses

salut les pralineuses ! moi aussi je fait partie du club maintenant alors... j'ai réaliser la pâte praliné avec plusieurs fruits oléagineux car pas assez de chaque wink: ) je trouve que le...

Re: Régime et Thermomix...?

sorbetcitron dans Recettes pour robot Thermomix « | 17244 réponses

Une question à SC à propos du tribest (ou à d'autres si elles se sentent concernées Cligne de l'oeil ): si j'ai bien compris, tu as à la fois un tribest ET un extracteur de jus ... sans parler du...

Heksje dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 6 réponses

Chapitre 5 c14e49101f] Dans la continuité du chapitre précédent. D'après Montignac, la recommandation des nutritionistes (15% de protéines) a été faite pour qu'on ne mange pas trop de graisses...

Comment stabiliser mon poids?

Sandrine2 dans Vos recettes diététiques | 1 réponses

bonjour Caroline, Ajourdh'ui, je pèse enfin 59,5 kilos pour 1 m60 et j'aimerais bien commencer à stabiliser mon poids. Comment puis je le faire ? que dois je manger ? Pour perdre ces kilos,...

Mon petit-déjeuner énergétique et bon pour la santé !

lepetitmandarin dans Vos recettes diététiques | 3 réponses

Comme il n'y a pas (encore ?) de rubrique Petit-déjeuner, je vous propose le mien, qui me suit depuis des années. Il faut avoir chez soi un mixer (ou un blender) et un moulin à café. 1 banane 1/2...

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Trucs et astuces sur les recettes

Comment garder la saveur des épinards et des légumes verts en général ?

Les épinards, la laitue, le cresson sont riches en vitamines C. Mais ces dernières sont fragiles et ne supportent ni la lumière, ni l'air, pas plus que les cuissons prolongées. Pour les conserver, il suffit d'envelopper les légumes dans du papier d'aluminium. Ils garderont toute leur richesse.

Tous les trucs et astuces

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