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recette du docteur cohen

Besoin d'aide

Sue Ellen dans Recettes (régime) anticholestérol et antidiabète «

Bonjour j'aimerais bien avoir les menus du régimes 800 calories du Docteur Cohen et des recettes merci...

Verrine de fromage blanc façon forêt-noire

mays dans Vos recettes diététiques

Verrine de fromage blanc façon forêt-noire Recette du Docteur Cohen Alors que la forêt-noire annonce un total calorique de 750 kcal par portion, notre verrine n'en apporte que 150 kcal, pour...

Re: budget courses?

laurenceg dans Vos recettes rapides 10 à 15 minutes maxi « | 1132 réponses

J'ai acheté le livre du Dr Cohen savoir manger et la composition des produits est édifiante. Et pour comparer deux produits il ne faut pas se fier qu'à son prix et son nom mais également à sa...

Diabétiques recettes : Soupes et potages

cassy14 dans Recettes (régime) anticholestérol et antidiabète « | 20 réponses

3 AUTRES SOUPES DU DOCTEUR COHEN SOUPE FROIDE DE RADIS ET COURGETTES pour 4 personnes 2 bottes de radis , 2 petites...

Yaourt glacé façon stracciatella

mays dans Vos recettes diététiques

Recette du Docteur Cohen Yaourt glacé façon stracciatella Quelle délice ! Cette savoureuse association de dessert lacté glacé et chocolat noir ! A essayer sans plus tarder ! Ingrédients pour...

Re: montignac et les quantités

steph83310 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 47 réponses

Bonjour, Il y a un mois j'ai suivi le régime du Docteur Cohen, j'ai perdu bien perdu même, les repas sont équilibrés, variés, il donne la liste des courses et le plan des menus pour la semaine, ce...

Re: tofu

hemie dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 16 réponses

Merci infiniment Heksje pour tous ces bons conseils. Je suis le programme du docteur Cohen, j'ai repéré une recette avec du tofu, produit qui a l'air d'être intéressant sur le plan diététique, donc...

Comment cuisiner les légumes

sanw dans Vos recettes diététiques | 11 réponses

Bonjour tout le monde Voilà,je suis le régime du docteur Cohen (Génial et facile à faire cela dit en passant .Mais voilà,le pb c'est que je n'ai pas beaucoup d'idées pour cuisiner mes...

Verrine de yaourt glacé façon brownie

mays dans Vos recettes diététiques

Verrine de yaourt glacé façon brownie Recette du Docteur Cohen Faites vous plaisir avec ce dessert glacé à l'inspiration du brownie avec ces copeaux de chocolat et cerneaux de noix...

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Trucs et astuces sur les recettes

Comment lutter contre l'oxydation de certains fruits et légumes ?

Frotter la surface de certains fruits avec du citron (pommes, poires), de certains légumes (céleri-rave, les fonds d'artichauts) pour éviter qu'ils s'oxydent au contact de l'air ou pendant la cuisson. Le citron est un antioxydant naturel. On peut aussi les plonger dans de l'eau citronnée ou les arroser de jus de citron.

Tous les trucs et astuces

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