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boulgour

lentilles rouges et boulgour

kid cross dans Recettes à base de légumes «

lentilles rouges et boulgur ingrédients 200g de lentilles rouges 100g de boulgur concassé Persil, aneth, menthe, oignons verts (1 petite botte de chaque) 1 verre d'huile de tournesol 2...

Boulgour aux carottes et viande hachée.+ photos.

Tatie21 dans Recettes semoules, blé, perles, quinoa «

Boulgour aux carottes et viandes hachées. http6a015afda1] Ingrédients6a015afda1] *1 carotte. 1 pommes de terre.persil haché. *25cl d'eau. 150gr de boulgour. huile de...

Recette WW : Salade de boulgour

endora dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

salade de boulgour 30g de boulgour 50g de maïs en grains 1peu de poivron vert 1 peu de poivron rouge 1 tomate quelques olives noires dénoyautées 1 petite branche de céleri du persil...

Boulgour façon taboulé + photos.

Cuisinette. dans Recettes semoules, blé, perles, quinoa «

Boulgour façon taboulé. http301cf7e09b] Ingrédients301cf7e09b] *concombre râpé.1 tomate.100 gr de boulgour. *feuilles de menthe citronnée. des petits pois frais. *reste de...

Recette diététique : Boulgour aux champignons et tomates

Demet dans Vos recettes diététiques | 3 réponses

Boulgour aux champignons et tomates On peut utiliser du couscous ou de la semoule à la place 10 champignons de paris 2 tomates 1 bol de boulgour(ou semoule)(bol pour céréales) 1...

Que faire avec du boulgour cuit?

mimi_lili dans Cuisine : Que faire avec les restes... | 3 réponses

bonjour j'ai trop cuit de boulgour hier soir, j'en avais fait avec des escalopes de dindes et des legumes pour couscous. du coup je voulais faire le reste ce soir, mais je voulais l'arranger un...

Recette ww: soupe d'épinards aux lentilles et boulgour

Nanounnette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 1 réponses

Soupe d'épinards aux lentilles corail et boulgour – pour 8 personnes – 3,5 pts/pers. Préparation globale 1h30 - 100g de lentilles corail ou verte (6,5) - 100g de coco de Paimpol (6,5) - 100g de...

Recette WW: Courgettes farcies au boulgour et crevettes

jonquille27 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

Courgettes farcies au boulgour et crevette au curry Cuire 60g de boulgour (250g cuits) avec 2cc de mélange d'épices orientaux (selon votre goût). Laissez cuire 10mn. Lavez et coupez 4 courgettes...

Boulgour tomate

Sandrine2 dans Recettes semoules, blé, perles, quinoa « | 7 réponses

bonjour, Voici une recette que je fais régulièrement et que j'aime beaucoup : Pour 2 personnes : 1 verre de boulgour 2 CS de concentré de tomate 2 verres d'eau 1 oignon 1 CS d'huile de...

Boulgour aux noix de st jacques et petites crevettes

Miki dans Recettes semoules, blé, perles, quinoa «

Ingredients pour 4 personnes: 150 gr de boulgour (on en trouve au rayon bio de chez carref ..) 1 tomate 1 avocat 1 pamplemousse 100gr de petite crevette au rayon surgelé 150gr de petite noix...

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Trucs et astuces sur les recettes

Pour éviter de stériliser les confitures

Pour éviter de stériliser les confitures, à l'aide d'une louche, remplir les pots de confiture bouillante et aussitôt les retourner à l'envers jusqu'au lendemain : vous éviterez de les stériliser. Remettre à l'endroit quelques heures plus tard.

Tous les trucs et astuces

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