methode ww
Re: récap pour les copines
MAMIE 27 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 235 réponses
question de notre organisme .... MM ne m'a rien fait perdre .... et je me sentais fatiguée .. avec WW je perds du poids, je me sens bien et surtout aucune envie de sucre ..... je mange de tout même...
Recette WW : Couscous étuvé
Selkis dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Couscous étuvé Donne: 1 portion Cuisson 5 min 210 calories par portion = 4.5 pts Ingrédients 1/3 tasse eau 85 ml 1 pincée sel 0.4 g 1/2 c.à thé huile d'olive 2.5 ml 1/3...
Re: montignac : fonctionnement de ce régime
fninette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 28 réponses
bonjour aux nouvelles Montiti , et aux anciennes bien sûr Je n'y comprends rien dans vos bouquins roll: J'ai voulu aussi faire un tour au rayon librairie de mon super marché, et là ça a...
Re: montignac : fonctionnement de ce régime
Babette47 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 28 réponses
bonjour aux nouvelles Montiti , et aux anciennes bien sûr Je n'y comprends rien dans vos bouquins roll: J'ai voulu aussi faire un tour au rayon librairie de mon super marché, et là ça a...
Re: recette ww : porc au caramel
Nath80 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 17 réponses
vous pouvez accompagner ce plat de nouilles chinoises (à comptabiliser) good: Ce plat m'a l'air fameux, j'en salive. Mais sera pour un autre jour, car pour ce soir, je n'ai qu'un point...
Re: Méthode Montignac - Principes de Base de la Phase 1
rojda dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 495 réponses
De l'avis des spécialiste (pas du mien), la méthode Montignac n'est pas basée sur des fondements scientifiques réels. C'est une méthode. Dès qu'on parle de méthode, on est dans du subjectif et de...
Recette WW: Petits farcis en papillote
coline89 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Petits farcis en papillote 4 personnes 3.5 flexi points/ personne • 150 g de pain rassis • 40 cl de lait écrémé • 4 petites courgettes rondes • 2 poivrons • 200 g de steak haché à 5%...
Re: les recettes ww préférées de lili1812 (8)
Nanounnette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 1556 réponses
les Lilinettes, ...Ce soir, je signe un nouveau contrat pour un petit garçon ° le 3 mai dernier. ... Un conseil wink48131561d1] C'est leur 2e enfant donc pas de pb. J'ai tjrs lu à...
Recette WW: Paupiettes de dinde aux courgettes et poivrons
gyrata dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
httpd230e10265] Paupiettes de dinde aux courgettes et poivrons points par personne d230e10265]2,5pts Recette pour 4 personnes Ingrédients - escalopes de dinde : 4 belles - jambon : 4...
Re: Cake salé allégé?
carolineg dans Vos recettes diététiques | 35 réponses
ça c'est tout WW! Il n'a rien de vraiment léger ce cake. Le principe de WW n'est pas de proposer des recettes légères - elles sont même svt tout à fait ordinaires voir assez grasses! - mais de...
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Trucs et astuces sur les recettes
Comment alléger une soupe ou un potage ?
Si vous désirez une soupe, un potage plus léger, à la place de la crème fraîche, ajouter un peu de lait chaud ou du fromage blanc juste au moment de servir, ou servir cette souper parfumée nature.
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