surimi
Recette WW : Papillottes de surimi
Cathie56 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
PAPILLOTTES DE SURIMI pour 4 personnes, 2.5pts par personne -400g de pomme de terre (moi j'en mets un peu plus et je rajoute un point par personne) -16 bâtonnets de surimi -2 grosses...
Recette WW : Surimi à l'armoricaine
BAï dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 2 réponses
surimi à l'armoricaine (pour 2 personnes - 3,5 points) 3 échalotes 16 batons de surimi 4 cc de concentré de tomate 1/2 verre d'eau 8 cc de crème fraiche à 15 % sel, poivre Hacher les...
Terrine de courgettes au surimi
sucrée dans Entrées froides «
Parfait avec des crudités: 1 kg de courgettes préparées (sans pépins et en morceaux) Huile d'olive 1 oignon émincé 6 à 8 bâtons de surimi 8 oeufs 1c à s de maïzena 10 cl de lait Sel,...
Recette WW : Coquillettes au surimi
lenaminy dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Coquillettes au surimi PRÉPARATION : 10 MN • CUISSON : 11 MN 3,5 Points par personne • 8 CS de crème fraîche à 8 % • 1 CS de persil ciselé • Sel, poivre Pour 4 personnes • 140 g de...
Recette WW: Coquillettes au surimi
cats59 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
COQUILLETTES AU SURIMI POUR 4 PERSONNES+ 3,5PTS:PERS 140g de coquillettes 1 gousse d'ail 6 bâtonnets de surimi 1cc d'huile de noix 8CS de crème fraiche 8% 1CS de persil haché, sel,...
Recette WW: Verrines au surimi
anne 61 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Verrines au surimi 0.5pt/verrine pour 6 verrines Disposer dans le fond d'une verrine 1 morceau de surimi. Mélanger 2 fromages blancs 0% de 100g avec 2cc d'oignon, du sel, du poivre et 5...
Recette WW: Quiche sans pâte au surimi
lili1812 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Quiche sans pâte au surimi Pour 4 personnes - 4,5 pts/pers. 2 oeufs 1 petit suisse à 0% ou fromage blanc 0% 3 càs 2 càs de crème fraîche à 8 % (30g) 4 càs de farine (80g) 15 cl de lait...
Recette WW: Surimis à l'armoricaine
Newtye dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
SURIMI A L’ARMORICAINE Pour 2 personnes - 3 points : pers. - 3 échalotes - 16 bâtonnets de surimi - 4cc de concentré de tomate - 1/2 verre d’eau - 5cl de cognac - 8cc de crème fraîche...
Recette WW: Coquillettes au surimi (pp)
ange gourmand dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Coquillettes au surimi pour 4 personnes 5pp/personne ingrédients 140g de pates crus ail,sel,poivre. 18g de surimi (6 batonnets) 1cc d'huile de noix 8cs de créme fraiche. ...
Recette WW: Kiwi farci au surimi
Gribouillis dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Kiwi farci au surimi 2 personnes 1 pts par personne 2 kiwi :0 pts 2 bâton de surimi : 0.5 pts 1/2 cc huile : 0.5 pts 1/2 oignon émincé : 0 pts 1/2 tr de saumon fumé : 1 pts 2 cc jus de...
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Trucs et astuces sur les recettes
Comment alléger une soupe ou un potage ?
Si vous désirez une soupe, un potage plus léger, à la place de la crème fraîche, ajouter un peu de lait chaud ou du fromage blanc juste au moment de servir, ou servir cette souper parfumée nature.
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