📅 Dates de pĂ©remption : comprendre les Ă©tiquettes et savoir quoi consommer (ou pas !)

📅 Dates de pĂ©remption : comprendre les Ă©tiquettes et savoir quoi consommer (ou pas !)

Qui n’a jamais hĂ©sitĂ© devant un yaourt dont la date est dĂ©passĂ©e ? Ou jetĂ© un paquet de pĂątes par prĂ©caution ? La confusion entre DLC et DDM (les deux types de dates sur les emballages) est responsable de tonnes de nourriture jetĂ©es chaque annĂ©e. Pourtant, bien comprendre ces mentions permet de rĂ©duire le gaspillage alimentaire tout en restant en sĂ©curitĂ©.

DLC et DDM : les deux dates à connaître

La DLC – Date Limite de Consommation

Indiquée par la mention « À consommer jusqu’au… », elle concerne les produits très périssables. Passée cette date, il existe un risque sanitaire : les bactéries peuvent se développer et rendre le produit dangereux, même s’il a bonne odeur.
Exemples : viande hachée, poisson frais, plats cuisinés réfrigérés, charcuterie ouverte.

La DDM – Date de Durabilité Minimale

Anciennement appelée DLUO, on la lit sous la forme « À consommer de préférence avant le… ». Après cette date, le produit peut perdre un peu de goût ou de texture, mais reste généralement consommable sans risque s’il a été bien conservé.
Exemples : pâtes, riz, conserves, biscuits, chocolat, café.

💡 Astuce anti-gaspi : DDM = « souvent encore bon », surtout si l’emballage est intact. Faites confiance à vos sens : regardez, sentez, goûtez.


Peut-on consommer après la date ?

Aliments que l’on peut garder plus longtemps (DDM dépassée)

  • Pâtes et riz : peuvent être consommés plusieurs mois après la DDM.

  • Conserves : si la boîte n’est ni gonflée ni rouillée, elles restent comestibles des années.

  • Chocolat : peut blanchir mais reste bon.

  • Biscuits secs : perdent juste un peu de croquant.

  • Yaourts nature : peuvent être mangés 5 à 7 jours après la date si l’odeur et l’aspect sont normaux.

Aliments à ne jamais consommer après la DLC

  • Viande hachée crue ou volaille

  • Poissons frais

  • Produits de la mer crus ou prêts à consommer (tartares, rillettes)

  • Charcuterie entamée

Ces produits présentent un risque de listériose ou de salmonellose.


đŸ—‚ïž Tableau pratique : durée de consommation après la date

Aliment Type de date Peut-on dépasser ? Tolérance moyenne*
Yaourt nature DLC Oui (avec prudence) + 5 à 7 jours
Pâtes / riz sec DDM Oui Plusieurs mois
Biscuits secs DDM Oui 1 à 2 mois
Conserves DDM Oui si boîte intacte Plusieurs années
Lait UHT ouvert DLC Non À consommer sous 3 jours
Viande hachée crue DLC Non Jamais au-delà

*Sous réserve que le produit ait été correctement stocké.

Bonnes pratiques pour éviter les risques

Pour consommer malin et en toute sécurité :

  • Respecter la chaîne du froid : transportez vos produits frais dans un sac isotherme.

  • Ranger intelligemment le frigo : mettez les produits dont la date approche devant.

  • Surveiller les emballages : une conserve gonflée ou qui fuit = poubelle.

  • Congeler avant la DLC : cela stoppe le vieillissement et prolonge la durée de vie.

  • Cuire correctement : une cuisson suffisante détruit de nombreuses bactéries.

Réduire le gaspillage alimentaire grâce aux dates

Apprendre à lire et interpréter les dates est une arme anti-gaspi. Chaque Français jette en moyenne 30 kg d’aliments par an, dont 7 kg encore emballés ! Planifier ses menus, acheter en quantités adaptées et vérifier les dates avant de ranger les courses aide à consommer à temps.

Conseils pour les familles

  • Organiser un frigo “en rotation” : les produits à consommer en priorité devant.

  • Cuisiner les restes : une viande cuite dont la DLC approche peut finir en hachis, un yaourt proche de la date peut entrer dans un cake ou un smoothie.

  • Impliquer les enfants : en leur apprenant à repérer les dates et à sentir si un aliment est encore bon, on en fait des petits détectives anti-gaspi !

En résumé

La clé pour éviter les intoxications et le gaspillage est de bien distinguer DLC et DDM.
👉 DLC : on respecte, surtout pour les produits très périssables.
👉 DDM : on peut consommer après la date si le produit a bonne mine et bonne odeur.

Mieux connaître ces mentions, c’est faire des économies, réduire le gaspillage et consommer plus responsable.

Auteur: Nathalie C.