Pourquoi on adore les milkshakes ? đ
Un peu de glace, du lait, des fruits ou du chocolat… et en quelques secondes au blender, on obtient une boisson-dessert qui plaît à tout le monde, petits comme grands.
Les 5 milkshakes stars de l’été đđ«đŠ
1. Le milkshake à la fraise, le grand classique de saison
Ingrédients (1 verre) :
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150 g de fraises fraîches
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2 boules de glace vanille
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15 cl de lait
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Chantilly (facultatif)
đ§đł Astuce : ajoutez quelques feuilles de menthe pour plus de fraîcheur.
2. Le milkshake chocolat-noisette façon pâte à tartiner
Ingrédients :
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2 boules de glace chocolat
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1 cuillère à soupe de pâte à tartiner
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15 cl de lait
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Noisettes concassées pour le topping
đ« Pour les choco-addicts, c’est LA boisson-doudou.
3. Le milkshake spéculoos-caramel : réconfort garanti
Ingrédients :
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2 boules de glace caramel
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2 biscuits spéculoos
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15 cl de lait
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Un filet de caramel au beurre salé
đȘ Texture ultra onctueuse + goût de biscuit = 100 % plaisir !
4. Le milkshake banane-cacahuète (style peanut butter banana)
Ingrédients :
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1 banane bien mûre
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1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
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2 boules de glace vanille
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15 cl de lait végétal (amande ou avoine)
đȘ Riche et nourrissant, parfait pour une pause gourmande après le sport.
5. Le milkshake vanille et fruits rouges, version marbrée
Ingrédients :
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2 boules de glace vanille
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1 poignée de fruits rouges mixés (frais ou surgelés)
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15 cl de lait
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Un filet de sirop d’agave
â€ïž On verse les fruits rouges en filet dans le verre pour un effet marbré très Discover-friendly !
Comment réussir un milkshake maison parfait ? đ„
đ Choisissez une bonne glace
C’est elle qui donne la texture et le goût. Idéalement artisanale, ou très onctueuse.
đ Dosez le lait selon la texture souhaitée
Moins de lait = plus épais, plus de lait = plus fluide.
đ Mixez fort mais brièvement
Trop mixer fait fondre la glace. 15 secondes suffisent !
Variantes sans lactose ou plus légères đ„„
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Utilisez des laits végétaux (amande, soja, avoine…)
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Remplacez la glace par des fruits congelés + yaourt végétal
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Sucrez avec du miel ou du sirop d’érable pour plus de naturel
Le petit plus Supertoinette : idées de toppings đ
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Chantilly maison
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Copeaux de chocolat ou caramel croustillant
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Granola ou brisures de cookies
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Fruits frais et feuilles de menthe
À retenir
Les milkshakes, ce sont 3 ingrédients, 2 minutes de préparation, et 1 moment de pur plaisir. Ils s’adaptent à tous les goûts et se déclinent à l’infini. Parfait pour un goûter, un dessert express ou une pause fraîcheur pendant les grosses chaleurs.
Auteur: Nathalie C.