Thé au miel et à la verveine

Le thé, le miel et la verveine aident à passer une bonne nuit...

Difficulté : Recette facile Coût: Économique Durée : Temps total : 14 min. Durée : Préparation : 5 min. Durée : Pause : 7 min. Durée : Cuisson : 2 min.

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Ingrédients

Pour : 2 personnes

Calories totales : 53 kcal

Calories : 26 kcal par personne
Lipides : 0 g par personne
Protéines : 0 g par personne
Glucides : 7 g par personne

Plan de travail et de cuisson
Casserole moyenne
Évier ou bassine
Eau courante
Théière
Ramequins ou bols
Cuillère à soupe
Verres de présentation (2)

Ingrédients pour la recette : Thé au miel et à la verveine

Mesures, conversions et équivalences

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Préparation

1 Thé au miel et à la verveine - 1.1

Prenons l'eau... Dans une casserole, verser l'eau et porter à ébullition. Thé au miel et à la verveine - 1.2

2 Thé au miel et à la verveine - 2.1

Prenons la verveine... Laver sous l'eau courante les feuilles de verveine.
Ebouillanter la théière sous l'eau courante. Egoutter. Thé au miel et à la verveine - 2.2

3 Thé au miel et à la verveine - 3.1

Prenons le miel... Dans la théière, verser le miel, le thé, les feuilles de verveine. Thé au miel et à la verveine - 3.2

4 Thé au miel et à la verveine - 4.1

Prenons la casserole d'eau chaude... Dans la théière, verser l'eau chaude, mélanger avec une cuillère. Fermer la théière pendant 7 à 8 minutes. Thé au miel et à la verveine - 4.2

5 Thé au miel et à la verveine - 5.1

Préparons le thé... Verser dans des verres ou tasses à votre convenance, et saupoudrer d'une pincée de cannelle. Servir.

Les conseils de Supertoinette

Pour obtenir une bonne infusion, vous devez avant tout disposer d'une bonne eau, pure, fraîche, sans odeur ni calcaire.

Si l'eau du robinet est trop chlorée ou calcaire, préférez de l'eau vendue en bouteille.

Bon après-midi !

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