Thé au miel et à la verveine

La recette du thé, le miel et la verveine aident à passer une bonne nuit...

Photos : Supertoinette.com
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total: 14 min
  • Préparation: 5 min
  • Cuisson: 2 min
  • Pause: 7 min

Ingrédients

Recette pour 2 personnes


26 kcal par personne

  • Calories totales : 53 kcal
  • Lipides : 0 g par personne
  • Protéines : 0 g par personne
  • Glucides : 7 g par personne
  • Plan de travail et de cuisson
  • Casserole moyenne Évier ou bassine
  • Eau courante
  • Théière
  • Ramequins ou bols
  • Cuillère à soupe
  • Verres de présentation (2)

Préparation


  1. Prenons l'eau... Dans une casserole, verser l'eau et porter à ébullition.
  2. Prenons la verveine... Laver sous l'eau courante les feuilles de verveine. Ebouillanter la théière sous l'eau courante. Egoutter.
  3. Prenons le miel... Dans la théière, verser le miel, le thé, les feuilles de verveine.
  4. Prenons la casserole d'eau chaude... Dans la théière, verser l'eau chaude, mélanger avec une cuillère. Fermer la théière pendant 7 à 8 minutes.
  5. Préparons le thé... Verser dans des verres ou tasses à votre convenance, et saupoudrer d'une pincée de cannelle. Servir.

Les conseils de supertoinette

Pour obtenir une bonne infusion, vous devez avant tout disposer d'une bonne eau, pure, fraîche, sans odeur ni calcaire.

Si l'eau du robinet est trop chlorée ou calcaire, préférez de l'eau vendue en bouteille.


Bon après-midi !

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