đž Entrée : Tartare de saumon à l’avocat et citron vert
Une entrée fraîche et élégante, prête en 15 minutes chrono.
đ Ingrédients (pour 4 personnes) :
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300 g de saumon frais (ou gravlax pour un goût fumé)
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2 avocats mûrs
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Le jus d’1 citron vert
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1 c. à soupe d’huile d’olive
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Quelques brins de ciboulette
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Fleur de sel, poivre du moulin
đ©đł Préparation :
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Coupez le saumon et l’avocat en petits dés.
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Arrosez-les avec le jus de citron vert.
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Ajoutez l’huile d’olive, la ciboulette ciselée, sel et poivre.
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Mélangez délicatement et dressez à l’emporte-pièce. Servez bien frais.
đĄ Astuce : ajoutez quelques graines de sésame torréfiées pour une touche croquante !
đœïž Plat : Suprêmes de volaille farcis aux champignons, sauce crémeuse au thym
Un plat qui en jette, sans passer 3 heures en cuisine.
đ Ingrédients :
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4 blancs de poulet
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200 g de champignons de Paris
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1 échalote
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10 cl de crème fraîche
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Thym frais, sel, poivre
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Huile d’olive
đ©đł Préparation :
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Mixez les champignons avec l’échalote, faites-les revenir 5 min.
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Fendez les blancs de poulet, garnissez-les de la farce, refermez avec des cure-dents.
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Faites-les dorer à la poêle, puis cuire 15 min à feu doux avec la crème et le thym.
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Servez avec une purée de patate douce ou des légumes rôtis.
đż Option veggie : remplacez le poulet par des aubergines farcies aux lentilles et chèvre.
đ Dessert : Pavlova aux fruits rouges et chantilly vanillée
Léger, croustillant, fondant : un dessert aérien qui fait toujours sensation.
đ Ingrédients :
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3 blancs d’œufs
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150 g de sucre en poudre
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1 c. à café de vinaigre blanc
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25 cl de crème liquide entière
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1 sachet de sucre vanillé
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Fruits rouges frais : fraises, framboises, myrtilles…
đ©đł Préparation :
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Montez les blancs en neige ferme, ajoutez le sucre et le vinaigre.
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Formez un disque sur une plaque recouverte de papier cuisson.
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Cuire à 110°C pendant 1h15. Laissez refroidir.
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Fouettez la crème en chantilly avec le sucre vanillé.
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Garnissez la meringue de chantilly, disposez les fruits rouges par-dessus.
âš Conseil visuel : saupoudrez de sucre glace et ajoutez quelques fleurs comestibles.
đ Bonus : petites attentions pour sublimer le repas
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Pliez joliment les serviettes en forme de cœur
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Glissez une carte avec un mot doux dans l’assiette
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Mettez sa chanson préférée en fond musical
đ En résumé : un menu simple, mais inoubliable
Offrir un repas fait maison pour la Fête des Mères, c’est bien plus qu’un plat : c’est une attention pleine d’amour. Avec ce menu, vous lui offrez un moment unique, tout en vous régalant ensemble.
Auteur: Nathalie C.