Les journées raccourcissent, les températures baissent, et les envies de gâteaux, chocolat chaud et plats réconfortants se font sentir.
Pour occuper les petits tout en régalant tout le monde, voici 7 recettes faciles, économiques et ludiques, à préparer à quatre mains (ou plus) pendant les vacances.
🍪 1. Cookies géants façon américains
🧁 Ingrédients :
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200 g de farine
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100 g de sucre
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100 g de beurre mou
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1 œuf
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100 g de pépites de chocolat
👩🍳 Préparation :
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Mélangez tous les ingrédients dans un grand saladier.
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Formez une grosse boule, aplatissez-la sur une plaque de cuisson.
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Enfournez 15 minutes à 180 °C.
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Laissez tiédir avant de couper en parts, façon pizza.
💡 Les enfants adorent peser, mélanger et goûter la pâte (sans se brûler !).
🥧 2. Tarte fine aux pommes et à la cannelle
🍎 Ingrédients :
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1 pâte feuilletée
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3 pommes
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1 sachet de sucre vanillé
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1 c. à café de cannelle
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1 peu de beurre fondu
👩🍳 Préparation :
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Étalez la pâte sur une plaque, disposez les pommes en fines tranches.
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Saupoudrez de sucre vanillé et de cannelle.
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Arrosez de beurre fondu et enfournez 20 min à 200 °C.
💡 Parfaite pour un goûter d’automne, surtout accompagnée d’un chocolat chaud maison.
🥣 3. Soupe de potiron rigolote
🎃 Ingrédients :
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500 g de potiron
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2 carottes
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1 oignon
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1 cube de bouillon
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1 trait de crème (facultatif)
👩🍳 Préparation :
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Faites revenir l’oignon, ajoutez les légumes et le bouillon.
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Couvrez d’eau et laissez cuire 20 minutes.
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Mixez le tout.
💡 Astuce enfant : laissez-les dessiner des visages d’Halloween sur les bols avec un feutre alimentaire avant de servir !
🍕 4. Mini-pizzas maison
🍅 Ingrédients :
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1 pâte à pizza
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1 boîte de coulis de tomate
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100 g de fromage râpé
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Quelques tranches de jambon ou légumes au choix
👩🍳 Préparation :
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Découpez la pâte en petits cercles.
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Tartinez de sauce tomate, ajoutez la garniture et le fromage.
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Enfournez 10 min à 220 °C.
💡 Les enfants adorent personnaliser leurs pizzas : chacun choisit sa “création” !
🍫 5. Moelleux au chocolat simplissime
🍰 Ingrédients :
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200 g de chocolat noir
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100 g de beurre
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100 g de sucre
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3 œufs
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50 g de farine
👩🍳 Préparation :
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Faites fondre le chocolat et le beurre.
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Ajoutez le sucre, les œufs puis la farine.
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Versez dans un moule et enfournez 20 min à 180 °C.
💡 Pour plus de fun : décorez le dessus avec des smarties ou du sucre glace.
🧇 6. Gaufres croustillantes à la vanille
🧂 Ingrédients :
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250 g de farine
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50 g de sucre
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2 œufs
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50 g de beurre fondu
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25 cl de lait
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1 c. à café de vanille
👩🍳 Préparation :
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Mélangez les ingrédients dans un saladier.
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Faites cuire dans un gaufrier bien chaud.
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Servez avec confiture, pâte à tartiner ou sucre glace.
💡 Les petits adorent verser la pâte (sous surveillance !).
🧁 7. Muffins poire-chocolat d’automne
🍐 Ingrédients :
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2 poires mûres
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150 g de farine
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2 œufs
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80 g de sucre
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50 g de beurre
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80 g de pépites de chocolat
👩🍳 Préparation :
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Mélangez les ingrédients, ajoutez les poires coupées en dés.
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Versez dans des moules et enfournez 20 min à 180 °C.
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Dégustez tièdes, en goûter ou en dessert.
💡 Astuce : laissez les enfants casser le chocolat eux-mêmes à la main !
🧙♀️ Astuces pour cuisiner avec les enfants
👩🍳 1. Donnez-leur un vrai rôle.
Mélanger, verser, saupoudrer, goûter… tout est une occasion d’apprendre.
🎨 2. Faites du visuel un jeu.
Dessinez des visages dans la purée, formez des animaux avec la pâte… la créativité passe aussi par l’assiette.
🕒 3. Privilégiez les recettes rapides.
Moins de 30 minutes de préparation, c’est idéal pour garder leur attention.
♻️ 4. Parlez anti-gaspi.
Montrez-leur comment utiliser les restes : les épluchures en bouillon, les fruits trop mûrs en compote…
💬 5. Et surtout, dédramatisez !
Un peu de farine sur le plan de travail, c’est aussi ça, la joie de cuisiner ensemble 😉
🍂 En résumé
Les vacances de la Toussaint sont le moment idéal pour partager, apprendre et se régaler en famille.
Cookies, pizzas, muffins ou soupe de saison : ces recettes simples et économiques transforment la cuisine en un vrai terrain de jeu gourmand.
👉 L’important, ce n’est pas la perfection… c’est le plaisir de créer ensemble !
Auteur: Nathalie C.