đ„§ Mini quiches aux asperges
Mini quiches aux asperges : recette facile pour 4 personnes. PrĂ©paration 20 min, cuisson 30 min. Des tartelettes dorĂ©es et gourmandes parfaites pour lâapĂ©ritif ou le brunch.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:50 min
- Préparation: 20 min
- Cuisson: 30 min
Tags: Cuisson au four | Entrées & salades | Pour débutants | Recettes rapides | Asperge | Quiche
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 1 pùte brisée
- 1 botte dâasperges vertes
- 2 Ćufs
- 20 cl de crĂšme fraĂźche
- 60 g de fromage rùpé (emmental ou comté)
- 1 cuillĂšre Ă soupe dâhuile dâolive
- Poivre
- Sel
Le top des recettes en vidéo
Préparation
Colorées, gourmandes et parfaites pour un brunch ou un apéritif, les mini quiches aux asperges séduisent par leur format individuel et leur jolie présentation. On découvre de petites quiches dorées, garnies de pointes d’asperges disposées en éventail sur une base crémeuse aux œufs. Une recette simple, élégante et idéale au printemps.
đ©đł Préparation
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Préchauffer le four à 180°C.
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Laver les asperges et couper la base dure des tiges.
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Couper les asperges en deux dans la longueur si elles sont épaisses.
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Faire revenir rapidement les asperges dans une poêle avec l’huile d’olive pendant 5 minutes pour les attendrir légèrement.
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Découper des cercles de pâte et foncer des moules à mini tartelettes.
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Piquer les fonds de pâte avec une fourchette.
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Mélanger les œufs, la crème, le fromage râpé, le sel et le poivre.
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Verser la préparation dans les fonds de pâte.
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Disposer harmonieusement les pointes d’asperges sur le dessus en éventail.
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Enfourner 25 à 30 minutes jusqu’à obtenir une surface bien dorée.
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Laisser tiédir avant de démouler et servir.
đżVariantes
Ajouter des lardons revenus pour une version plus gourmande.
Incorporer du chèvre frais à l’appareil.
Remplacer la crème par du fromage blanc pour alléger.
Ajouter quelques tomates cerises coupées en deux.
â FAQ - Questions fréquentes
Peut-on préparer les mini quiches à l’avance ?
đOui, elles se conservent 24 heures au réfrigérateur et se réchauffent au four.
Faut-il précuire la pâte ?
đCe n’est pas indispensable si la cuisson est suffisante.
Peut-on utiliser des asperges surgelées ?
đOui, bien les décongeler et les égoutter avant utilisation.
Auteur: Marco B.
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