đ§Gratin de fenouil au parmesan
Gratin de fenouil au parmesan pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 35 min. Un plat fondant et gratiné, parfait en accompagnement savoureux.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:50 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 35 min
Tags: Cuisson au four | Pour débutants | Recettes rapides | Parmesan | Entrées chaudes | Gratins | Fenouil frais
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 3 bulbes de fenouil
- 60 g de parmesan rùpé
- 20 cl de crĂšme fraĂźche
- 1 cuillĂšre Ă soupe dâhuile dâolive
- Quelques brins de thym
- Poivre
- Sel
Le top des recettes en vidéo
Préparation
Fondant, parfumé et délicatement gratiné, le gratin de fenouil au parmesan est un accompagnement raffiné et plein de saveur. Les quartiers de fenouil sont nappés d’une sauce crémeuse et recouverts d’une belle croûte dorée au four. Une recette simple qui sublime ce légume au goût légèrement anisé.
đ©đł Préparation
-
Préchauffer le four à 190°C.
-
Couper la base des bulbes de fenouil puis les détailler en quartiers.
-
Faire blanchir les morceaux de fenouil 8 à 10 minutes dans de l’eau bouillante salée afin de les attendrir.
-
Égoutter soigneusement.
-
Déposer les quartiers dans un plat à gratin légèrement huilé.
-
Verser la crème sur le fenouil.
-
Assaisonner avec du sel et du poivre.
-
Parsemer généreusement de parmesan râpé.
-
Ajouter éventuellement quelques brins de thym.
-
Enfourner 30 à 35 minutes jusqu’à obtenir une surface bien dorée et gratinée.
-
Servir chaud en accompagnement.
đż Variantes
Ajouter des lardons pour une version plus gourmande.
Incorporer de la mozzarella en complément du parmesan.
Ajouter une pointe d’ail haché dans la crème.
Remplacer la crème par une béchamel maison.
â FAQ - Questions fréquentes
Peut-on éviter l’étape du blanchiment ?
đOui, mais le temps de cuisson devra être légèrement prolongé.
Le fenouil reste-t-il croquant ?
đIl devient fondant après blanchiment et cuisson au four.
Peut-on préparer le gratin à l’avance ?
đOui, le réchauffer doucement au four avant de servir.
Auteur: Marco B.
Perdez jusqu'Ă 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit
Laisser un commentaire