Smoothie à la mangue
Une boisson rafraîchissante aux couleurs de l'été.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:5 min
Tags: Été | Boissons | Pour débutants | Recettes rapides | Banane | Jus d'orange | Mangue | Sans cuisson | Jus de citron | Recette été | Smoothie
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 400 g de mangue soit 1
- 300 g de bananes soit 2
- 0,25 litre de jus d'orange
- 0,10 litre de jus de citron
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Eplucher la mangue et la couper en petits dés. Peler les bananes et les couper en rondelles.
- Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse.
- Verser le smoothie dans des jarres ou des grands verres et les laisser au frais une heure avant de servir. Pour la présentation, placer une feuille de menthe sur le dessus du smoothie.
Trucs et astuces de cuisine
Pour blanchir le poisson ?
Pour blanchir la chair des poissons, les tremper quelques minutes dans du lait et si vous...