Smoothie à la mangue

Une boisson rafraîchissante aux couleurs de l'été.

Photos : Supertoinette.com
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total: 5 min
  • Préparation: 5 min

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


166 kcal par personne

  • Calories totales : 664 kcal
  • Lipides : 0 g par personne
  • Protéines : 1 g par personne
  • Glucides : 42 g par personne

Préparation


  1. Eplucher la mangue et la couper en petits dés. Peler les bananes et les couper en rondelles.
  2. Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse.
  3. Verser le smoothie dans des jarres ou des grands verres et les laisser au frais une heure avant de servir. Pour la présentation, placer une feuille de menthe sur le dessus du smoothie.
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