Salade de poulet et sauce au yaourt

Name: Salade de poulet et sauce au yaourt
Prep time: 10 min
Cook time: 7 min
Total time: 17 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 2 tomates; 2 poivrons; 200 g de blanc de poulet; 1 salade iceberg; 1 yaourt nature; 2 cuillères à soupe de moutarde; 2 cuillères à soupe d'huile; Sel; Poivre

Quoi de mieux qu'un plat frais et gourmand pour l'été ? Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse salade de poulet et sauce au yaourt. A déguster en plat principal ou en accompagnement.

Recette facile
Economique
Temps total:17 min
Préparation: 10 min
Cuisson: 7 min

Tags: Entrées & salades | Pour débutants | Recettes rapides | Viandes

Ingrédients

Recette pour 2 personnes

2 tomates
2 poivrons
200 g de blanc de poulet
1 salade iceberg
1 yaourt nature
2 cuillères à soupe de moutarde
2 cuillères à soupe d'huile
Sel
Poivre

Le top des recettes en vidéo

Préparation

Couper le poulet en morceaux et faire dorer à la poêle.
Saler et poivrer.
Laver et couper les légumes en morceaux et réserver dans un saladier avec la salade.
Mélanger le yaourt, l'huile et la moutarde. Saler et poivrer.
Verser la viande cuite sur les légumes avec la sauce.
Mélanger.
Servir la salade de poulet et sauce au yaourt !