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Papillote de cabillaud aux légumes, quinoa aux herbes

Papillote de cabillaud aux légumes, quinoa aux herbes | Poissons, Légumes, Céréales

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Un excellent plat complet, gourmand et léger à la fois, groupant légumes, féculents, et poisson pour un repas équilibré et peu calorique.

Salade de quinoa aux légumes grillés et tomates fraîches

Salade de quinoa aux légumes grillés et tomates fraîches | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11038/salade-de-quinoa-aux-legumes-grilles-et-tomates-fraiches.html

Savourez une salade de quinoa aux légumes grillés et tomates fraîches, un plat sain et gourmand

Lasagnes aux légumes

Lasagnes aux légumes | Légumes, Pâtes alimentaires

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Un bon plat de lasagnes aux légumes à partager entre amis ou en famille.

Tian de légumes

Tian de légumes | Légumes

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Une recette facile de tian de légumes, un plat tout léger à la saveur de l'été

Wrap méditerranéen au thon, légumes grillés et avocat

Wrap méditerranéen au thon, légumes grillés et avocat | Légumes

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Réalisez un wrap méditerranéen au thon, légumes grillés et avocat, un repas frais et gourmand, rapide à préparer pour une pause saine et savoureuse.

Poêlée de légumes rôtis au four et épices douces

Poêlée de légumes rôtis au four et épices douces | Légumes

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Réalisez une poêlée de légumes rôtis au four et épices douces.

Frittata aux légumes

Frittata aux légumes | Légumes

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Découvrez notre délicieuse frittata aux légumes, un plat savoureux et facile à préparer en quelques étapes simples.

Poêlée de légumes

Poêlée de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8282/poelee-de-legumes.html

Une recette de poêlée de légumes gourmande et facile à cuisiner qui accompagnera tous vos plats de viande ou de poisson.

Curry de légumes

Curry de légumes | Légumes

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Si vous avez du temps devant vous, vous pouvez la cuisiner avec des légumes frais.

Curry de légumes

Curry de légumes | Légumes

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Cette recette peut se décliner avec différentes variétés de légumes et le lait de coco apporte de l'onctuosité.