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Papillote de cabillaud aux légumes, quinoa aux herbes

Papillote de cabillaud aux légumes, quinoa aux herbes | Poissons, Légumes, Céréales

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Un excellent plat complet, gourmand et léger à la fois, groupant légumes, féculents, et poisson pour un repas équilibré et peu calorique.

Poêlée de légumes printaniers et tofu mariné

Poêlée de légumes printaniers et tofu mariné | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11161/poelee-de-legumes-printaniers-et-tofu-marine.html

Réalisez une savoureuse poêlée de légumes printaniers et tofu mariné en 30 min.

Velouté de légumes verts aux brocolis et épinards

Velouté de légumes verts aux brocolis et épinards | Soupes & potages, Légumes

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Savourez ce velouté de légumes verts aux brocolis, épinards et petits pois, accompagné de pain grillé.

Salade de quinoa aux légumes grillés et tomates fraîches

Salade de quinoa aux légumes grillés et tomates fraîches | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11038/salade-de-quinoa-aux-legumes-grilles-et-tomates-fraiches.html

Savourez une salade de quinoa aux légumes grillés et tomates fraîches, un plat sain et gourmand

Tian de légumes

Tian de légumes | Légumes

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Une recette facile de tian de légumes, un plat tout léger à la saveur de l'été

Lasagnes aux légumes

Lasagnes aux légumes | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3495/lasagnes-aux-legumes.html

Un bon plat de lasagnes aux légumes à partager entre amis ou en famille.

Poêlée de légumes rôtis au four et épices douces

Poêlée de légumes rôtis au four et épices douces | Légumes

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Réalisez une poêlée de légumes rôtis au four et épices douces.

Wrap méditerranéen au thon, légumes grillés et avocat

Wrap méditerranéen au thon, légumes grillés et avocat | Légumes

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Réalisez un wrap méditerranéen au thon, légumes grillés et avocat, un repas frais et gourmand, rapide à préparer pour une pause saine et savoureuse.

Frittata aux légumes

Frittata aux légumes | Légumes

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Découvrez notre délicieuse frittata aux légumes, un plat savoureux et facile à préparer en quelques étapes simples.

Poêlée de légumes

Poêlée de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8282/poelee-de-legumes.html

Une recette de poêlée de légumes gourmande et facile à cuisiner qui accompagnera tous vos plats de viande ou de poisson.