Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Risotto aux légumes d’été

Risotto aux légumes d’été | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6690/risotto-aux-legumes-dete.html

Un plat de riz savoureux aux courgettes, haricots verts, petits pois et asperges vertes, mijoté au vin blanc, enrichi de parmesan et de crème fraîche.

Courgettes rondes farcies au riz et au thon

Courgettes rondes farcies au riz et au thon | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5526/courgettes-rondes-farcies-au-riz-et-au-thon.html

Laissez-vous tentez par cette recette fondante !

Mijoté de porc aux pommes, abricots secs et cannelle

Mijoté de porc aux pommes, abricots secs et cannelle | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6056/mijote-de-porc-aux-pommes-abricots-secs-et-cannelle.html

Plat aux saveurs orientales, avec sa cannelle et ses abricots secs, ce mijoté de porc est fondant en bouche. On peut l’accompagner de riz ou de pommes de terre.

Tarte aux légumes du soleil

Tarte aux légumes du soleil | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7559/tarte-aux-legumes-du-soleil.html

Voici une variante de tarte salée aux bons légumes de saison, une façon de déguster une ratatouille autrement qu'en plat traditionnel accompagnée de riz.

Chou farci revisité (version express)

Chou farci revisité (version express) | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11918/chou-farci-revisite-version-express.html

Un chou farci express, simple et savoureux, farci de viande et riz puis mijoté dans une sauce tomate légère. Une version rapide du grand classique, aussi gourmande qu’authentique.

Salade de riz aux crevettes et ananas

Salade de riz aux crevettes et ananas | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9002/salade-de-riz-aux-crevettes-et-ananas.html

Voici une délicieuse entrée sucrée/salée venant tout droit de Chine. Cette recette, colorée et originale, apportera douceur au palais ! Vos invités vont adorer.

Salade de riz aux crevettes et ananas

Salade de riz aux crevettes et ananas | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8958/salade-de-riz-aux-crevettes-et-ananas.html

Une recette simple pour célébrer le printemps et les premiers repas en terrasse.

Riz au lait express au micro-ondes

Riz au lait express au micro-ondes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3665/riz-au-lait-express-au-micro-ondes.html

Une recette très simple et rapide pour réaliser ce dessert traditionnel et familial.

Riz pilaf aux gambas à l'orientale revisité

Riz pilaf aux gambas à l'orientale revisité | Pâtes alimentaires, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/2084/riz-pilaf-aux-gambas-a-l-orientale-revisite.html

Un classique revisité pour régaler sa famille !

Nigiri au saumon

Nigiri au saumon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10527/nigiri-au-saumon.html

Découvrez notre recette facile de nigiri au saumon, des bouchées élégantes de riz vinaigré couronnées de saumon frais. Idéales pour une entrée raffinée ou un plat de sushi maison.

Saumon aux épices

Saumon aux épices | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8706/saumon-aux-epices.html

Voici une variante originale et riche en saveurs de saumon croustillant, qui va émerveiller les papilles des plus gourmands. Il sera idéalement accompagné de nouilles japonaises ou de riz.

Poulet sauté au brocoli

Poulet sauté au brocoli | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/5262/poulet-saute-au-brocoli.html

Recette rapide et simple à base de blanc de poulets dorés, de brocoli et de sauce soja, prête en quelques minutes pour 2 personnes à servir avec du riz.

Gambas au calvados

Gambas au calvados | Entrées chaudes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/6921/gambas-au-calvados.html

Envie d'une entrée toute en simplicité qui fera tout son effet sur votre table ?Accompagnées de riz, ces gambas pourront également être servies en plat de résistance.

Turbot à l'orange

Turbot à l'orange | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6191/turbot-a-l-orange.html

Poisson dégusté au mois de mars, le turbot est, ici, cuit au four et servi nappé d'une sauce au beurre d'orange. Il s'accompagne idéalement d'un riz blanc.

🥩Bœuf sauté aux oignons et soja

🥩Bœuf sauté aux oignons et soja | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12396/boeuf-saute-aux-oignons-et-soja.html

Recette facile de bœuf sauté aux oignons et sauce soja : un plat rapide, savoureux et parfumé, prêt en 25 minutes, idéal avec du riz blanc.

Pâtes aux petits pois

Pâtes aux petits pois | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/6312/pates-aux-petits-pois.html

Pour changer du riz, voici une recette facile de pâtes aux petits pois frais, avec une délicieuse sauce aux fines herbes et à la crème !

Paupiettes de veau sauce champignons

Paupiettes de veau sauce champignons | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7703/paupiettes-de-veau-sauce-champignons.html

Facile à préparer, ce délicieux repas pourra être apprécié en plat du jour ou avec des invités. Cette viande en sauce sera idéalement accompagnée de riz ou de purée.

Émincé de poulet aux champignons et vin blanc

Émincé de poulet aux champignons et vin blanc | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10879/emince-de-poulet-aux-champignons-et-vin-blanc.html

Préparez un émincé de poulet aux champignons et vin blanc. Une recette rapide, savoureuse et idéale pour un repas convivial. À servir avec du riz ou des pâtes !

Crème de parmesan

Crème de parmesan | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/8160/creme-de-parmesan.html

Voici une délicieuse recette pour vos plats de pâtes ou de riz. Cette onctueuse crème sera idéale pour les gourmands de fromage. Elle est très rapide et simple à préparer.

Dolmas

Dolmas | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6558/dolmas.html

En Grèce, les feuilles de vigne sont farcies de riz, la recette est un peu compliquée mais en vaut la peine. Ils se servent aussi bien en entrée qu'à l'apéritif.

🍙Onigiri au thon et mayonnaise

🍙Onigiri au thon et mayonnaise | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12054/onigiri-au-thon-et-mayonnaise.html

Des onigiri au thon et mayonnaise faciles à réaliser, avec du riz japonais moelleux et une garniture fondante, parfaits pour un bento ou un repas rapide.

Sauté d'agneau façon tajine

Sauté d'agneau façon tajine | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9073/saute-d-agneau-facon-tajine.html

Vous recevez et cherchez une recette simple et savoureuse pour épater vos invités ? Le sauté d'agneau façon tajine sera parfait ! Vous pourrez l'accompagner de riz ou d'une poêlée de légumes de saison...

Crème de cheddar

Crème de cheddar | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/9538/creme-de-cheddar.html

Une sauce rapide à préparer pour accompagner les pâtes, le riz, les frites , garnir un hamburger ou pour pour napper un légume cuit à la vapeur comme le brocoli.

Japchae coréen

Japchae coréen | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9429/japchae-coreen.html

Un plat riche en saveurs d'origine coréenne, où nous retrouverons divers légumes mélangés avec du bœuf et des nouilles de riz, sans oublier le goût sucré/salé qui l'accompagne.

Cari poissons

Cari poissons | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6469/cari-poissons.html

Ce plat réunionnais épicé et parfumé à souhait fera le bonheur des amateurs de cuisine exotique et ceux en quête d'évasion. A déguster avec du riz thaï ou basmati.

Sushi bowl à l'avocat

Sushi bowl à l'avocat | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/10039/sushi-bowl-a-l-avocat.html

Découvrez notre délicieuse recette de sushi bowl à l'avocat. Un mélange savoureux de riz vinaigré, d'avocat crémeux et de saumon mariné, le tout dans un bol pratique et facile à préparer.

🍗Hauts de cuisses de poulet au four

🍗Hauts de cuisses de poulet au four | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12231/hauts-de-cuisses-de-poulet-au-four.html

Hauts de cuisses de poulet au four faciles et juteux, marinés au miel et sauce soja. Recette simple prête en 45 minutes, parfaite avec du riz blanc.

Cabillaud en papillote

Cabillaud en papillote | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8476/cabillaud-en-papillote.html

Voici une recette simple et rapide pour préparer un délicieux cabillaud en papillote sans passer des heures en cuisine. Il sera idéalement accompagné de riz blanc ou d'une poêlée de légumes de saison.

Kheer

Kheer | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9025/kheer.html

Originaire d'Inde, ce pudding se prépare avec du riz, du lait , de la noix de coco et des fruits secs. Il se consomme aussi bien chaud que froid.

Poêlée de riz au poisson et aux légumes

Poêlée de riz au poisson et aux légumes | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7595/poelee-de-riz-au-poisson-et-aux-legumes.html

Essayez cette recette "tout en un", simple et rapide ; vous pouvez utiliser le poisson de votre choix : merlan, cabillaud, dorade, lieu, saumon.

Riz sauté aux crevettes, poivrons et petits pois

Riz sauté aux crevettes, poivrons et petits pois | Coquillages et crustacés, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/4875/riz-saute-aux-crevettes-poivrons-et-petits-pois.html

Un plat complet, rapide et facile.

Poulet mariné au four

Poulet mariné au four | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9464/poulet-marine-au-four.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux poulet mariné au four, que vous pourrez accompagner d'un riz aromatisé, d'une poêlée de légumes de saison ou encore de frites maison...bo...

Papillotte de saumon au lait de coco

Papillotte de saumon au lait de coco | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8929/papillotte-de-saumon-au-lait-de-coco.html

Pour une recette rapide et délicieuse, voici le papillotte de saumon au lait de coco ! A accompagner de riz basmati ou d'une poêlée de légumes de saison pour un repas sain et gourmand ! Bon appétit !

Escalope de dinde épicée au poivron et riz basmati

Escalope de dinde épicée au poivron et riz basmati | Volailles et gibiers, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7366/escalope-de-dinde-epicee-au-poivron-et-riz-basmati.html

Une délicieuse recette estivale rapide à préparer. Et pour plus de légèreté, vous pouvez l'accompagner de courgettes.

Gratin de courgettes râpées au riz et au jambon

Gratin de courgettes râpées au riz et au jambon | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/3564/gratin-de-courgettes-rapees-au-riz-et-au-jambon.html

Un plat complet qui plaira à toute la famille !

Blanquette de veau au lait de coco

Blanquette de veau au lait de coco | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5932/blanquette-de-veau-au-lait-de-coco.html

Madeleine de Proust de beaucoup d’entre nous, la blanquette de veau est un grand classique de la cuisine française. Avec une touche de lait de coco et accompagnée de riz, elle sera encore plus savoure...

Gyros de dinde

Gyros de dinde | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5890/gyros-de-dinde.html

Le gyros est un plat traditionnel de la cuisine grecque. La viande de dinde marinée avec oignons et poivrons dans un mélange épicé. Ce plat est servi avec du riz ou des petites pâtes grecques.

Poulet au caramel

Poulet au caramel | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9018/poulet-au-caramel.html

Le poulet au caramel est un plat très populaire de la cuisine traditionnelle chinoise. En voici une recette simple et rapide à réaliser à la maison. Vous pourrez l'accompagner de riz ou d'une poêlée d...

Poulet mariné aux abricots

Poulet mariné aux abricots | Volailles et gibiers, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7580/poulet-marine-aux-abricots.html

Le poulet mariné aux abricots est une recette tout aussi simple à concocter que savoureuse, idéalement servi avec du riz, une poêlée de légumes ou une salade composée...Une chose est sûre, vous allez...