Courgettes rôties au four

Name: Courgettes rôties au four
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 2 courgettes; 3 cuillères à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à café d'origan déshydraté; 1 cuillère à café de cumin moulu; 1/2 cuillère à café d'ail en poudre; 1 pincée de paprika moulu; 1 pincée de poivre noir; 1 pincée de sel

Découvrez notre recette de courgettes rôties au four, un plat délicieux et facile à préparer. Les courgettes sont assaisonnées d'huile d'olive, d'ail et d'herbes, puis rôties jusqu'à obtenir une tendreté dorée. Un régal léger et savoureux.

Recette facile
Economique
Temps total:20 min
Préparation: 5 min
Cuisson: 15 min

Ingrédients

Recette pour 2 personnes

2 courgettes
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à café d'origan déshydraté
1 cuillère à café de cumin moulu
1/2 cuillère à café d'ail en poudre
1 pincée de paprika moulu
1 pincée de poivre noir
1 pincée de sel

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Préparation

Préchauffer le four à 180°C.
Nettoyer les courgettes et les découper en larges tranches dans le sens de la longueur.
Dans un récipient, mélanger l'huile d'olive avec toutes les herbes et épices.
Utiliser un pinceau de cuisine pour enduire chaque tranche de courgette sur les deux faces.
Disposer les tranches de courgettes sur une plaque préalablement recouverte de papier cuisson.
Faire cuire au four pendant environ 10 minutes en mode traditionnel, puis 5 minutes en mode grill.
Servir les courgettes rôties au four.