🍅 Gaspacho marseillais : la recette fraîche et express aux saveurs du Sud

Ce gaspacho inspiré de Marseille est parfait en pleine canicule : tomates bien mûres, basilic frais, sans cuisson.

4,5/5
8 avis
Déposez le premier commentaire !
🍅 Gaspacho marseillais : la recette fraîche et express aux saveurs du Sud
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total:2 h 10 min
  • Préparation: 10 min
  • Pause: 2 h

Tags: Été | Pour débutants | Tomate | Gaspacho | salées

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


Le top des recettes en vidéo


Préparation


👩‍🍳 Préparation

  1. Préparer les légumes
    Monder les tomates (les plonger 30 sec dans l’eau bouillante puis retirer la peau). Couper tous les légumes en morceaux.

  2. Mixer le tout
    Mettre les légumes, l’ail, le pain (si utilisé), l’huile d’olive et le vinaigre dans un blender. Mixer jusqu’à obtenir une texture lisse.

  3. Filtrer et assaisonner
    Passer le gaspacho au tamis pour enlever les peaux et graines. Saler, poivrer à votre goût.

  4. Réfrigérer
    Réserver au frais pendant au moins 2 heures. Servir bien froid avec un filet d’huile d’olive et du basilic frais.

🌞 Astuces Supertoinette

  • Pour un gaspacho plus doux, ajoutez une pointe de miel ou une demi-banane.

  • Servez-le en verrines avec des croûtons et un filet de pesto pour un apéritif chic.

FAQ

Puis-je le faire sans blender ?
Oui, en râpant les légumes finement, mais la texture sera plus rustique.

Combien de temps se conserve-t-il ?
Jusqu’à 48h au réfrigérateur dans une bouteille fermée.

Auteur: Nathalie C.

Laisser un commentaire


Votre note

Ustensiles de cuisine

Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit

Cliquez ici