🥤 Smoothie pomme-banane automnal

Name: 🥤 Smoothie pomme-banane automnal
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 2 bananes mûres; 1 pomme rouge; 200 ml de lait végétal; 1 cuillère à soupe de graines de lin; 1 cuillère à café de miel; 1/2 cuillère à café de cannelle moulue; Quelques glaçons

Smoothie pomme-banane automnal : une boisson onctueuse, saine et pleine de saveurs pour l’automne, prête en 5 minutes avec des fruits de saison. Une recette facile et rapide à tester au petit-déjeuner ou au goûter.

3,8/5

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Recette facile
Economique
Temps total:5 min
Préparation: 5 min

Ingrédients

Recette pour 2 personnes

2 bananes mûres
1 pomme rouge
200 ml de lait végétal
1 cuillère à soupe de graines de lin
1 cuillère à café de miel
1/2 cuillère à café de cannelle moulue
Quelques glaçons

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Préparation

Laver la pomme, retirer le cœur et la couper en morceaux.
Éplucher les bananes et les couper en rondelles.
Mettre les fruits dans un blender avec le lait végétal, la cannelle, les graines de lin et le miel.
Ajouter quelques glaçons pour une texture plus fraîche.
Mixer jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
Verser dans des verres et servir immédiatement.

Auteur: Marco B.