Curry de dinde rapide
Un curry de dinde simple et parfumé, prêt en moins de 30 minutes. Des morceaux de dinde tendres mijotés dans une sauce crémeuse au curry et aux légumes, idéal pour un repas savoureux en semaine.

- Recette facile
- Economique
- Temps total:30 min
- Préparation: 10 min
- Cuisson: 20 min
Tags: Pour débutants | Recettes rapides | Curry | Dinde | Viandes
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 500 g de filet de dinde
- 1 oignon
- 1 poivron rouge ou vert
- 1 tomate
- 20 cl de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de pâte de curry
- 1 cuillère à soupe d’huile végétale
- Coriandre fraîche
- Poivre
- Sel
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Couper la dinde en cubes de taille moyenne.
- Émincer l’oignon et détailler le poivron en dés.
- Chauffer l’huile dans une poêle ou sauteuse à feu moyen.
- Faire revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
- Ajouter les morceaux de dinde et saisir quelques minutes jusqu’à ce qu’ils dorent légèrement.
- Incorporer le poivron et faire revenir encore 3 minutes.
- Mélanger la pâte de curry et bien enrober la viande.
- Ajouter la tomate et le lait de coco, puis porter à frémissement.
- Laisser mijoter à feu doux 10 minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe et la viande soit cuite.
- Assaisonner avec sel et poivre, puis parsemer de coriandre fraîche avant de servir.
Auteur: Marco B.

Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit
Laisser un commentaire