Muffins aux myrtilles sans beurre
Muffins aux myrtilles sans beurre : une recette légère, moelleuse et gourmande, préparée avec de l’huile et du yaourt pour un résultat aéré et parfumé.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:32 min
- Préparation: 10 min
- Cuisson: 22 min
Tags: Pour débutants | Myrtille | Muffins | Cuisine des enfants | sucrées
Ingrédients
Recette pour 12 personnes
- 250g de farine
- 100g de sucre
- 1 sachet de levure chimique
- 2 oeufs
- 10cl d'huile
- 150g de yaourt nature
- 150g de myrtilles
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 pincée de sel
Le top des recettes en vidéo
Préparation
Les muffins aux myrtilles sans beurre sont une alternative plus légère aux muffins traditionnels, mais tout aussi délicieux.
Remplacé par de l’huile et/ou du yaourt, le beurre laisse place à des muffins incroyablement moelleux, légèrement acidulés et très parfumés. Idéal pour se régaler sans culpabiliser !
👩🍳 Préparation
-
Préchauffez votre four à 180 °C (th. 6).
-
Dans un grand saladier, mélangez la farine, la levure, le sel et le sucre.
-
Dans un autre récipient, fouettez les œufs avec l’huile, le yaourt et la vanille (et le citron si ajouté).
-
Versez la préparation liquide dans les ingrédients secs et mélangez brièvement : la pâte doit rester légèrement grumeleuse pour obtenir des muffins moelleux.
-
Incorporez délicatement les myrtilles à la spatule.
-
Répartissez la pâte dans des moules à muffins graissés ou garnis de caissettes.
-
Enfournez 20 à 22 minutes, jusqu’à ce que les muffins soient dorés et qu’un cure-dent ressorte propre.
-
Laissez refroidir avant de déguster.
🌟 Variantes
-
Remplacez le yaourt par de la compote de pommes pour une version encore plus légère.
-
Ajoutez du zeste de citron pour des muffins plus parfumés.
-
Remplacez les myrtilles par des framboises, des mûres ou des pépites de chocolat.
-
Saupoudrez le dessus de cassonade avant cuisson pour un effet croquant.
❓ FAQ – Questions fréquentes
Peut-on utiliser des myrtilles surgelées ?
👉 Oui, ajoutez-les encore surgelées et ne les décongelez surtout pas, pour éviter qu’elles ne colorent toute la pâte.
Peut-on remplacer l’huile ?
👉 Oui, par 100 g de compote ou 80 g de fromage blanc, mais les muffins seront un peu moins aérés.
Peut-on préparer la pâte à l’avance ?
👉 Non, la levure perdrait son effet : faites cuire les muffins immédiatement après mélange.
Peut-on congeler les muffins ?
👉 Oui, ils se congèlent très bien jusqu’à 2 mois.
Auteur: Nathalie C.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit
Laisser un commentaire