đŸ„FeuilletĂ©s rapides aux asperges vertes

Feuilletés rapides aux asperges vertes croustillants et faciles à préparer en 35 minutes. Une recette élégante idéale en entrée ou apéritif.

4,4/5
7 avis
Déposez le premier commentaire !
đŸ„FeuilletĂ©s rapides aux asperges vertes
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total:35 min
  • PrĂ©paration: 15 min
  • Cuisson: 20 min

Tags: Cuisson au four | Entrées & salades | Pour débutants | Recettes rapides | Asperge | Oeuf | Pùte feuilletée | Fromage

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


Le top des recettes en vidéo


Préparation


Dorés, croustillants et savoureux, les feuilletés rapides aux asperges vertes sont parfaits en entrée ou pour un apéritif gourmand. La pâte feuilletée bien gonflée encadre une garniture crémeuse et des pointes d’asperges légèrement rôties. Une recette simple, élégante et prête en moins de 40 minutes.

👹‍🍳 Préparation

  1. Préchauffer le four à 190°C.

  2. Laver les asperges et couper la base dure des tiges.

  3. Couper les asperges en tronçons adaptés à la taille des feuilletés.

  4. Dérouler la pâte feuilletée et la découper en 4 rectangles égaux.

  5. Tracer un léger cadre à 1 cm du bord avec la pointe d’un couteau sans percer la pâte.

  6. Piquer légèrement le centre des rectangles à la fourchette.

  7. Étaler une fine couche de fromage frais au centre de chaque rectangle.

  8. Disposer les tronçons d’asperges harmonieusement sur le fromage.

  9. Badigeonner les bords de la pâte avec l’œuf battu pour obtenir une belle dorure.

  10. Arroser d’un filet d’huile d’olive et assaisonner de sel, poivre et herbes.

  11. Enfourner 18 à 20 minutes jusqu’à ce que la pâte soit bien gonflée et dorée.

  12. Servir chaud ou tiède.

🌟Variantes

Version gourmande : ajouter des copeaux de parmesan avant cuisson.

Version saumon : disposer quelques morceaux de saumon fumé après cuisson.

Version chèvre : remplacer le fromage frais par du chèvre.

Version végétalienne : utiliser une pâte feuilletée végétale et un fromage végétal.

❓ FAQ - Questions fréquentes

Faut-il précuire les asperges ?
👉Non, si elles sont fines, elles cuisent parfaitement au four.

Comment éviter que le centre ne détrempe ?
👉Ne pas trop charger en fromage et bien piquer le centre de la pâte.

Peut-on les préparer à l’avance ?
👉Oui, les cuire légèrement puis les réchauffer quelques minutes avant de servir.

Peut-on utiliser des asperges blanches ?
👉Oui, mais les précuire légèrement car elles sont plus épaisses.

Auteur: Marco B.

Laisser un commentaire


Votre note

Ustensiles de cuisine

Perdez jusqu'Ă  7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit

Cliquez ici