🍓🍍Smoothie fraise ananas
Smoothie fraise ananas pour 2 personnes. Préparation 10 min, sans cuisson. Une boisson fraîche, fruitée et vitaminée, idéale au petit-déjeuner ou en collation.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:10 min
- Préparation: 10 min
Tags: Boissons | Pour débutants | Recettes rapides | Ananas | Fraise | Smoothie
Ingrédients
Recette pour 2 personnes
- 200 g de fraises fraîches
- 200 g d’ananas frais
- 10 cl de lait
- 1 cuillère à soupe de miel
- Quelques glaçons
Le top des recettes en vidéo
Préparation
Frais, fruité et naturellement sucré, le smoothie fraise ananas est la boisson idéale pour un petit-déjeuner vitaminé ou une pause gourmande. Sa texture onctueuse et sa jolie couleur rosée mettent en valeur l’alliance parfaite entre la douceur des fraises et l’exotisme de l’ananas.
👩🍳 Préparation
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Laver les fraises puis les équeuter.
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Couper les fraises en morceaux.
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Éplucher l’ananas puis le détailler en dés.
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Déposer les fruits dans le bol d’un blender.
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Ajouter le yaourt ou le lait.
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Incorporer le miel si nécessaire.
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Ajouter quelques glaçons pour une texture plus fraîche.
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Mixer jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
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Verser dans des verres et servir immédiatement.
🌿 Variantes
Ajouter une banane pour plus d’onctuosité.
Incorporer quelques feuilles de menthe fraîche.
Remplacer le yaourt par du lait de coco pour une version exotique.
Ajouter des graines de chia pour un smoothie plus nourrissant.
❓ FAQ - Questions fréquentes
Peut-on utiliser des fruits surgelés ?
👉Oui, cela permet d’obtenir une texture plus épaisse et bien fraîche.
Comment conserver le smoothie ?
👉Le consommer immédiatement ou le garder au réfrigérateur maximum 12 heures dans un récipient hermétique.
Faut-il ajouter du sucre ?
👉Pas nécessaire si les fruits sont bien mûrs. Ajuster selon le goût.
Auteur: Marco B.
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