Smoothie à la fraise et à la menthe

Un smoothie bien frais !

Photos : Supertoinette.com
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total: 10 min
  • Préparation: 10 min

Ingrédients

Recette pour 2 personnes


136 kcal par personne

  • Calories totales : 273 kcal
  • Lipides : 3 g par personne
  • Protéines : 6 g par personne
  • Glucides : 20 g par personne

Préparation


  1. Laver et équeuter les fraises. Rincer les feuilles de menthe. 
  2. Dans un blender, mixer les fraises, la menthe, les yaourts et le miel. 
  3. Verser la préparation dans 2 grands verres. Déguster sans attendre. 
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